上周和老師做咨詢的時(shí)候談起一件事兒，就是我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)老板有一種莫名的恐懼。公司組織架構(gòu)變化，老板們?cè)诓块T間輪崗。我發(fā)現(xiàn)別的部門老板以前相處還挺自然，可當(dāng)他變成我的新老板的時(shí)候，我的心里就越來(lái)越不自在。路上遇見感到很緊張，早早地就想繞著走。自己也弄不清楚到底是怎么回事。
老師引導(dǎo)我去感受這個(gè)緊張和不自在。我看到那時(shí)候的自己像是被凍住了一樣，頭腦一片空白，身體僵在那里一動(dòng)不動(dòng)，雖然是成年的模樣，但看上去是個(gè)不知所措的小女孩。
而我的對(duì)面也不是老板，是一個(gè)巨大的憤怒的紅色的面具，那個(gè)面具似乎比我還要大，怒目圓睜，面容猙獰，又像是一個(gè)不知道什么時(shí)候就爆破的火藥桶。所以，我站在那里一動(dòng)不動(dòng)，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，恐懼萬(wàn)分，生怕自己無(wú)心的一個(gè)小動(dòng)作就會(huì)引爆這個(gè)火藥桶，帶來(lái)不可預(yù)知的惡果。
當(dāng)我看到這些，我意識(shí)到這只是我心理的陰影，我看到的不是真實(shí)的老板，站在那里的也不是真實(shí)的我。我們都不是活生生的人，那個(gè)畫面只是我潛意識(shí)里的。當(dāng)我看到潛意識(shí)里的這個(gè)畫面，我好像被解鎖了。我重新看到我的老板也是個(gè)活生生的人，和我一樣，有需求、有情緒，可以溝通、交流、理解，無(wú)需恐懼，好輕松。
想起之前看到的一句話，心理咨詢是一次逆天改命的機(jī)會(huì)，深以為然！
