文/大森
0 每個人眼中都有自己的日更
最近簡書上關(guān)于日更的討論很多。有人說我是老板一定要炒掉日更的小子，立刻有人說我就是那個因為日更被炒掉的小子。我的天，世界居然真的真么小！
支持日更的和反對日更的，還有后來轉(zhuǎn)換陣營的。你方唱罷我登場，各有各的理由，各有各的角度。其中不乏大神級別的人物，文章寫的相當錦繡。我這種學(xué)渣，只能仰望一下。
我理解，每個人都有自己的理由，且大部分討論日更的人都是對寫作有著感情和追求，因此才會在日更與否的問題上糾結(jié)。 放棄的人，關(guān)注的是質(zhì)量，心疼的是精力。堅持的人，懷揣的是夢想，聚焦的是成長。每人立場不同，個人情況有異，是非對錯無法評說。
1 我曾經(jīng)的日更——斬筆
我在參加無戒的365挑戰(zhàn)訓(xùn)練營之前，已經(jīng)堅持日更一年多時間。之前的要求沒有無戒大神來的嚴厲，只是要求每周4篇，每篇不少于500字，其中要有一篇千字文。幾個志同道合的朋友在一起相互監(jiān)督和鼓勵，還起了一個特別三俗的名字——斬筆。
每個月為一期，以節(jié)氣作為每期的名稱。從深秋、小雪開始，一直到秋分結(jié)束，如此走過了第一年。第二年的活動已經(jīng)開始了，以星座作為每個階段的名稱，現(xiàn)在這一期叫做“斬筆?天秤”。
參加活動的伙伴不多，每期最多的時候也就12個人，最少的時候只有5、6個人。一年多來大家一共寫了1250多篇文章，有些上了首頁，當然更多的只是大家練筆。盡管活動沒有大神指導(dǎo)，沒有大咖點評，但大家的成長和進步每個人都心里清楚。這也是這個活動能一直堅持一年多的根本原因，畢竟每個人都不傻。
2 日更只是為了不放棄
從來沒人期望你能做的多好，只是要求你敢于去做。——森書
這是我之前送給一個職場小鮮肉的話，其實我的內(nèi)心一直這樣告誡自己。作為一個菜鳥或者說新人，出丑、出錯根本不是問題。每個人學(xué)會奔跑之前都會與大地有過無數(shù)次親密的接觸，成功豐碑的每一塊基石上都寫滿了失敗的故事。做好一件事的第一步是去做，去嘗試。
在一個演講俱樂部的每周活動上，一個羞澀的女孩上臺發(fā)言，說了幾句就匆匆離場。我是當天的主持人，特意請全場給女孩鼓掌。“你當時說的話，我一直記得，‘講好的前提是先要敢講，開講、講完、講好中最重要的是開講’”，這是多年后一次聚會上女孩對我說的。她這時已經(jīng)是演講俱樂部的主力選手之一了。
在我不算長的人生經(jīng)歷中，無數(shù)次的以追求完美、慎行、方法不對等等為理由，先停下來調(diào)整一下，然后就再也沒有然后了，減肥、晨起、學(xué)英語等等好多事情都是這樣。今年三月我喊減肥，結(jié)果減減彈彈，每個人都在做笑談。8月發(fā)狠，不想太復(fù)雜的方法，不做太聰明的考慮，目標單一——減肥，方法簡單——節(jié)食，過程單調(diào)——堅持，結(jié)果效果出乎意料的好。（詳見《目標，100分男人》）
3 壓榨自己、投資自己、原諒自己
對日更要有嚴格的要求，要學(xué)會、適應(yīng)壓榨自己的每一份精力與潛能，就如在我的讀書筆記中的路遙（《我讀過最好的“雞湯”書》）。當青蛙發(fā)現(xiàn)需要拼死掙扎的時候，溫水已經(jīng)煮沸，努力已經(jīng)沒有機會。做人也是一樣，現(xiàn)在的社會風(fēng)平浪靜、和諧小康，很難發(fā)生什么天大的變革逼著你我去努力。如果自己心中還有夢想，還覺得自己對生活、對未來有不一樣的想象，那唯一的辦法就是給自己加壓。做自己的奴隸主，做自己的后媽。
馬兒跑得快，光挨鞭子也不行，還有充足的養(yǎng)料供給。日更千字，燒的是你的知識儲備，考驗的是你思想深度。不保持持續(xù)的學(xué)習(xí)和教育投入，很快就會感覺自己“已經(jīng)被掏光了”。因此買書、買課、聽演講，千萬別對自己小氣了。以輸出，提高對輸入的需求和吸收；以輸入，保證輸出的能力和水平。這樣就會形成一個正向循環(huán)提升的正反饋系統(tǒng)。
如果一天沒更怎么辦，如果更的文章質(zhì)量不高怎么辦。怎么辦，不怎么辦，涼拌。按照無戒的要求，每周更新5篇，那一年就至少是260篇以上，每周還有兩天的機動時間，偶爾一天沒更真的沒什么大不了。文章質(zhì)量不高更沒什么，如果你每篇文章都能寫到專業(yè)級的水平，那你已經(jīng)是大神，怎么說都可以了，也不會看這篇文章。就因為你我還是在起步、在學(xué)習(xí)階段，從高質(zhì)量的文章上汲取經(jīng)驗，從低質(zhì)量的文章上總結(jié)教訓(xùn)，敢于試錯，勇于想象，堅持“不要臉”，收獲的必然是成長。再說了，每篇積累下的文字，都是以后寫作的素材和靈感，說不定什么時候機會大放異彩呢。馬爾克斯在草紙上東寫一句西寫一句，最后把這些點子具體寫下來就是《夢中的歡快葬禮和十二個異鄉(xiāng)故事》。
在成長的路上，堅持是必須的，自尊是可恥的。——森書
4 兩周的成長和flag
之前參與斬筆活動，每周幾乎都是到最后幾天才能完成任務(wù)，甚至好多次完不成任務(wù)被罰款。參加無戒的活動兩周，以日更千字為要求，標準高、壓力大、完成斬筆每周4篇500字文的任務(wù)就非常輕松了。而且千字文中凝結(jié)的汗水和想法更是原來無法相比的，這也讓自己更珍惜寫下的每個字，力求盡善盡美。兩周有意識、有標準、高強度的刻意練習(xí)，感覺自己行文、用詞、立意、解題的能力有明顯的提高，我很欣喜。
男人就要對自己狠一點，才能對家人好一點。——森書
立個flag，日更的活動我要堅持一年，每周至少更新6篇，以讀書和感悟為主，小說創(chuàng)作一年以后在開始。一年汗水、一年拼博、一年堅持、一年寂寞，我會對自己有個交代，對自己失望是最痛的懲罰。
“老婆，我堅持一年讓我買個蘋果本行不。”
“別廢話，刷碗去，你長得像蘋果！”
“得嘞！”
無戒365訓(xùn)練營，堅持是一種品格。
