大家好,我是依帆。
再次上喚醒課,我已經是老學員了外觀上的改變顯然沒有第一次大,但是內心的改變是巨大的,短短的42天,我內心有了質的變化。
這次喚醒營我遇到了燕教練,一個認真又颯爽的女子,又一次影響我認知的女人。每天都在隔著15h的時差給我們點評,回答我們提出的問題。在互動環節也會經常給我們開小灶,讓我們不僅從感官還會從理論上去提升自己的邏輯判斷。讓我看見了對待自己熱愛的東西應該是以何種熱情去處事,對待自己的事業又是何種的一絲不茍。很榮幸被選為學委輔助燕教與冬四班一起學習。
在作為學委的時間里,為了幫各位復盤每天學習內容,我一不小心就學會了邊學邊記錄,處處留心的小習慣,不會再想以前總想留整塊的時間去處理一件事,現在單個十幾二十分鐘也是能高效的處理很多事情的。當然也懂得了,復盤的重要性,在這個信息量劇增的時代,沒有復盤就沒有辦法快速轉變成自己的理論,簡直寸步難行。
感謝譯丹姐和若水姐的鼓勵,一個是三轉女人,一個是高顏值博士學霸,讓我看到了生活本該呈現的美好的樣子。
接下來說我進入花園之后整個十一月份的改變吧。
本次入美學花園我的目的就是提高審美,這是一個不可量化的東西,但是。
第一個收獲,匱乏的不是物質而是內心。
在剛開始作為學委,我是擔心的,畢竟自己接觸美學時間尚短,怕給大家帶錯路,所以每天會找很多資料去看,想要去豐富我的視覺體驗與理論輸入。當然也想給大家做好榜樣。
首要就是保證打卡,這個對于我來講已經成為一個小小的習慣,并不是難事。
再次就是在打卡的基礎上再跨越提升,我做了兩點:一邊聽課程邊記錄:為了保證第二天的復習有效,我會融入自己的總結,真的掌握知識點最好的方式就是講出來;二反總結點卡:第一次上喚醒營的時候我都不知道還要學習別人點卡,為防止和我有一樣想法的人,我每天都會把點卡知識點梳理出來。這樣子的好處就是美感提升會很快,以前看不上眼的,不接納的,都會逐步接受,嘗試去用。
最后是腦袋里看見了很多美的東西,必然要去嘗試,這次我不停的在嘗試,當然也有很多撲街的情況,這些都是我進步過程的見證。很遺憾的是我當前的單品還沒能把打卡優化到燕教點評時說的樣子,我本想立即去買下單品,燕教和若水姐攔住了我,不能因為打卡而買衣服也不能因為思路不夠拓展去買衣服,先把衣櫥里的衣服去打完卡,現在想想確實是極對的。當你的思路沒有打開之前,你會局限在單一搭配里,即使你看過一些圖,但是你可能掃一下覺得沒有相似的單品就放棄了,也不會再去想如果適應性更改在自己身上,這真的是內心的匱乏,絕非物質的匱乏,因為當今的淘寶價格層級真的能夠滿足所有你對款式的需求,并不會出現哪個單品是你的荷包所不能承受的。
所以我的內心遠比物質匱乏,如果大家和我一樣,不如先豐盈內心而不是先買買買,每個人的物質真的不會達到匱乏那種層級。當然豐盈內心就是不斷的學習嘍!再次感恩這些美好的人們。
第二個收獲,你是充盈的自己。
有了上面的結論,所以我堅信我是充盈的自己,在這21天不斷的穿衣看自己看照片,我發現,我穿衣不再那么拘謹了,有點小小的隨心所欲,可愛的,帥氣的,優雅的,英倫的等等我都會運用,雖然還沒到位,但是自己能明顯感覺到進步。
對于我是充盈的自己這件事,我已經確信不疑。
首先不要苛責自己的不自律,找出深層原因。比如以前我會責怪自己偶爾一次為了看電視劇熬夜,但現在我不會,我會去想我自己這個行為背后我的實際想法,內心渴求是什么,求什么變自己去爭取什么,并非要沉浸在游戲或者電視劇中去獲得,而是我改怎么做,我應該如何去更加充盈自己。比如最近迷上了陳情令,我喜歡男男純粹的感情,那么我也想要這種真摯的感情,對自己的老公好閨蜜女兒父母上去用真心就好了,這個世界絕對是美好的,雞毛蒜皮的小事才不是我們美好生活的絆腳石。
其次要熱愛你所從事的一切,作為一個飛機設計師,極為嚴肅的工作,天天緊繃著一根線,難保不勞累煩躁。而生活中去調節,去保持開放包容的內心,你就會發現生活和工作既可以分得開也是無可分割的。如果你很愛生活,那么你生活中熱愛所承載的那個愛好,在不斷重復體驗的過程中,你必然會有新的理解與感悟,這些絕對不是割裂開來的,生活中的感悟會運用到工作,反之亦然,所以你現在當下所做的一切遇見的一起都是最好的安排,不管是有利的還是無利的,何不接納,將有利的帶著感恩的心去享受;將無利的,帶著你聰明的大腦,來個局部翻轉不利變得無利無害也是極好的。
所以,做充盈的自己,無需全能,也無需懼怕!享受當下的一切,享受當下生活狀態的自己,好運不會遠呢!
第三個收獲,沒有原本是這樣,只有我想怎么樣。
這一點,真的是打破我認知很重要的一點,一直以為整體美,在我這個五官、身高身材均不出眾的基礎下,我頂多能普普通通就好了。但是最近頻頻收到“你越來越美了”“你和以前不一樣了,但又好像沒變”“難得在社會上鞭打這么多年你還有童心”等等類似不同話語,但無一貶義的評語。
聽到這些說不開心是假的,但是這些是怎么來的呢。
美學花園當然功不可沒,但每天至少抽出十幾二十分鐘讀書也是很重要的原因,班車路上,等餐路上,早起時,等等所有能想到的時間,我能看書能吸取能量的我都用上了,因為我從讀書中嘗到了好處。
以前刷小紅書的時間,我現在都舍不得,用在了讀書復盤上,因為恩荻老師說過的話“知識不值錢,系統的知識才值錢”。這些有優質量的書都是成體系的知識,認真拜讀,反復消化吸收,無論是在工作還是生活,能幫到的絕對不止一點點,從開始的為了給女兒做好榜樣,強迫自己讀書,到現在的欲罷不能,改變就這樣悄然開始了。
如果你問我你原本就是這樣的嗎,那顯然不是。
只是我先設定了目標,我要達到何種目的,然后我嘗試所有辦法去達成。比如我就是想提升認知,看公眾號、看視頻聽別人講課都是方法,但是這些都是被總結過的,我要看再全面的更源頭一點的知識,這些書就是最好的工具了。然后我就開始買書看書,從自己當時感興趣的形象書籍入手,等我看完數十本之后,我發現恩荻老師說的我基本都能聽懂了,不再那么晦澀,有了這個甜果子。我一發不可收拾,一本接一本看起來,根據當時的心情心境去選擇書,去看書去提升認知。如果你也想看,你也能做到,如果你還沒做到,說明你還沒找到適合你的那本書,總有一本書是為你所寫的!
最后,這21天的學習,很開心我建立了一半個人生活體系,現在身邊的事和物我都可以安心接受,不會影響我享受工作生活的美好狀態,一不小心也養成了邊看邊記,讀書及總結復盤的小習慣,對知識的求知欲持續保持空杯的姿態,期望在高階班來一個新的思維突破。愛你們,美學花園的女生們,一起美下去!