肝癌----三大隱形殺手之一，全國每天約1萬人確診癌癥，平均每分鐘就有7人，肝癌的死亡率排名前三。
一、出現哪15個信號提醒你需要養肝護肝了？
無端感到疲倦
無端感到煩躁、焦慮和憂郁
眼睛干澀
出現粘便
腰部有贅肉增加
有體臭
失眠多夢
口干口苦
偏頭痛
前胸后背有紅痣
指甲有明顯豎條紋
頭發經常很油
面部出現肝斑
脾氣很大
乳腺增生和婦科問題
二、造成肝臟出現問題的因素
1、盲目用藥。因為平時我們吃的某些藥物只有通過肝臟轉化才能發揮功效，這個過程中藥物或毒素就有可能通過多種途徑一起肝炎。
2、飲食偏嗜。長期吃油膩食物，會導致過剩的脂肪沉積于肝臟，這樣會加重肝臟負擔，容易形成脂肪肝。
3、體重超標。肝臟是合成甘油三酯的場所，在肥胖者體內甘油三酯過剩，會導致大量的甘油三酯堆積在肝臟內，形成脂肪肝。
4、長期飲酒。這是由于酒在肝內氧化，形成有害物質乙醛，可以直接損害肝臟，損害的后果包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化。
三、肝臟的作用是什么？
a、解毒功能。有毒物質（包括藥物）絕大部分在肝臟里被處理后變得無毒或低毒。但在嚴重肝病時，如晚期肝硬化、重型肝炎，解毒功能減退，體內有毒物質會蓄積，這不僅對其他器官有損害，還會進一步加重肝臟損害。
b、代謝功能。進入體內但營養物質絕大多數都在肝臟內進行不同形式但代謝轉化，既供給肝臟本身所需但營養，也為全身其他組織器官提供營養。
c、分泌膽汁。肝細胞生成膽汁，匯集到膽囊，進食時會有膽囊釋放，幫助食物消化吸收。
d、造血功能。成人的肝臟有造血的潛力，在某些病理狀態下，肝臟可以恢復一定的造血功能。
e、免疫防御功能。肝內富含吞噬細胞，能吞噬和清除血中的異物，是機體防御系統重要的組成部分。
f、肝臟再生功能。肝臟的再生功能是一種代償性增生，是肝臟對受到損傷的細胞修復和代償反應。
四、肝臟與腸道的關系
肝臟與腸道有密切的關系（主要是由于獨特的解剖結構所決定的）
肝臟是結腸和小腸靜脈70%血液通過門靜脈流入的第一個腸外器官
肝臟易受血液中腸道細菌產物的影響
內毒素聚集包括外毒素和內毒素。外毒素包括大氣污染、農藥殘留、汽車尾氣、工業廢氣、化學藥品、防腐劑、重金屬、致病菌；內毒素包括新陳代謝產生的廢物、生氣產生酸毒、腸內宿便及糖脂肪、蛋白質代謝紊亂及致病菌所產生的毒。
比體內毒素積聚更可怕的是，積聚的毒素被人體吸收。腸道內毒素聚集是肝病發生、發展和惡化的最重要原因，可以直接或間接的造成肝臟損害。
五、益生菌和內毒素的關系
益生菌可以抑制內毒素。益生菌是腸道原籍菌和常駐菌，內毒素大多由革蘭陰性菌或腐敗菌產生，補充益生菌從而抑制腐敗菌生長是降低內毒素的關鍵，益生菌從三個方面抑制腐敗菌：
a、生態平衡；益生菌群對腸道菌群起決定性作用，補充益生菌可以抑制有害菌生長
b、生物拮抗；補充益生菌參與人體防御屏障，其代謝產物如乙酸、乳酸能阻止有害菌在腸道內的定植
c、生物奪氧；耗氧性微生物能降低腸道氧濃度，促進常駐厭氧菌生長的微環境，進而恢復腸道正常的微生態平衡
酒精傷肝的兩種途徑
