高手，看起來(lái)云淡風(fēng)輕，但每每出手都正中下懷，偏偏又毫不費(fèi)勁。
我們都想成為這樣的高手，那么有沒(méi)有什么方法呢？
剛聽(tīng)完羅輯思維183期《怎樣成為一個(gè)高手》，記錄下一些心得。
怎樣才能成為一個(gè)高手？
要成為高手，方法很簡(jiǎn)單，只有四個(gè)字：刻意練習(xí)。
這是什么意思呢？
一、練習(xí)：有套路地重復(fù)練習(xí)
練習(xí)有兩個(gè)問(wèn)題特別重要，一是練什么，二是怎么練。
練什么呢？練套路。一類套路是那些前人已經(jīng)總結(jié)好的行動(dòng)指南，也就是所謂的“經(jīng)驗(yàn)”，它經(jīng)過(guò)千百次的實(shí)踐，我們只需要跟著做就行，比如“怎么做銷售”。還有一類套路是“概念”，可以理解為名詞，它們是知識(shí)最基礎(chǔ)的內(nèi)容，比如學(xué)編程，就需要理解編程里的代碼含義。
那么我們?cè)撛趺淳殻看鸢甘菦](méi)有捷徑，重復(fù)練。要想做廚師，必須洗兩年菜、切兩年菜，這才讓你靠近爐灶區(qū)域。想成為領(lǐng)舞，就要持續(xù)不斷地旋轉(zhuǎn)、跳躍、我閉著眼。
還是那句話：你必須很努力，才能看起來(lái)毫不費(fèi)力。
二、刻意：持續(xù)地做自己不擅長(zhǎng)的事，即脫離舒適區(qū)
學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是痛苦的、不舒服的，這很像那句“使我痛苦者，必使我強(qiáng)大”。
舒適區(qū)會(huì)讓人沉迷，但它就像個(gè)泥潭，一旦停止不動(dòng)，就再也無(wú)法脫離。
脫離舒適區(qū)的過(guò)程，就是脫離泥潭的過(guò)程，它必定痛苦，但能讓你重獲新生。
就像健身。當(dāng)我們的身體適應(yīng)一個(gè)重量后，就再也難有進(jìn)步，因?yàn)槲覀兊募∪猱a(chǎn)生了記憶，大腦也開(kāi)始偷懶。這時(shí)候如果想繼續(xù)提高，就必須脫離舒適區(qū)，挑戰(zhàn)更大的重量——這很痛苦，它讓你齜牙咧嘴，又酸又累，但此時(shí)恰是肌肉快速增長(zhǎng)的時(shí)期。
三、道理我都懂，該怎么做呢？
“刻意練習(xí)”這四個(gè)字我是這么理解的：首先要通過(guò)前人經(jīng)驗(yàn)和自己的學(xué)習(xí)，先了解最基本的知識(shí)點(diǎn)，重復(fù)練習(xí)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，然后再連接第二個(gè)知識(shí)點(diǎn)，直到把所有知識(shí)構(gòu)建成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)與結(jié)構(gòu)。
比如我現(xiàn)在寫(xiě)的這篇文章，就是在我看了那期視頻后馬上寫(xiě)下來(lái)的，邊紀(jì)錄接收的訊息，邊把它們和我已有的知識(shí)做串聯(lián)。這篇文章寫(xiě)完，這些知識(shí)也就是我的了。
不過(guò)視頻中最讓我心驚的一句話是：真正在學(xué)習(xí)的永遠(yuǎn)只有一小部分人。
希望自己時(shí)刻警醒，不要沉迷舒適區(qū)，要勇敢跳出來(lái)。
最后附上本期節(jié)目：
羅蘑菇的「精良靈魂」文集：
