關于時間,你總是以什么樣的方式對待?
時間,對所有的人都是公平的,從不會因為誰而有所改變,每天都是恒定的24小時。
大多數人都會感嘆時間不夠用,要處理的事情太多,時間卻太少。
這是個人對待時間的錯誤方式所造成的后果,是時間管理能力的缺失。分不清事情的主次,抓不到事情的重點。
因此,今天來聊聊對時間的態度問題。
1、碎片時間也能有大作為、大價值。
很多人都會任憑碎片時間流失掉,覺得時間太少,做不了什么事情。
其實,碎片時間可以做的事情很多,而且都很有意義很有價值。
比如:
5分鐘的時間,能用來回復郵件、朋友的信息;
10分鐘的時間,能用來練下字,看看時事新聞;
25分鐘的時間,能看好幾章書,能畫兩幅簡筆畫練習;
有能一心二用的,還可以一邊刷牙、洗澡、搞衛生的時候,聽一些有用有意思的電臺廣播,增長知識。
這些知識長期的積累下來,雖說不會全部都記得,但或多或少都能有印象,長期來看效果驚人。
2、以正確的方式管理時間
在時間與效率、時間與成功的關系說法上,有幾個說法廣為大眾所知道。
1.下班后2小時決定你人生的高度
這個說法網上流傳的很廣,意思很明顯,就是下班后你把時間用在哪了,決定著你未來生活的走向。
你是把時間浪費在玩手機、刷朋友圈、看電視、發呆等無意義的事情上面,還是用在了健身、學習、看書、提升專業技能等正能量方面,長期以往就會和別人產生巨大的差別。
比你優秀的人不可怕,可怕的是比你優秀的人比你更努力。
2.20:80定律
生活中肯定會有一些突發和緊急要處理的問題,如果你天天都處理這些事情,那你的時間管理就很失敗,也會過得很累。
因此,成功者都會用80%的時間來做20%最重要的事情,而不是最緊急的事情上,但一般人都是做緊急但不重要的事情。
因此你一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有價值的。
3.一萬小時定律
葛拉威爾在《異數》一書中說道“人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續不斷的努力。只要經過一萬小時的錘煉,任何人都能從平凡變成超凡。”
也就是說,要想在某個領域成為專家,只要10000小時不斷的努力就有機會成為專家。
說起來很輕松,按每天3個小時來算,也要10年的時間,沒有一定的毅力和堅定的目標還真的很難堅持下來,特別是現在浮躁的社會環境。
4.時間管理“四象限法則”
如果把事情按照緊急、不緊急、重要、不重要來排列組合,可以分成四個象限,這四個象限有利于我們對時間進行有效的管理。四象限分別是:
a.重要但不緊急
b.既重要又緊急
c.既不重要也不緊急
d.不重要但緊急
在處理事情的時候,要盡量的把事情安排在“重要但不緊急”的象限內,這樣才會有更多的時間來輕松完成,這就要求我們在做事情之前要優先規劃好。
3、明確知道自己的時間價格
經常把時間浪費在無意義的事情上,卻不覺得有什么不妥的,那說明你對浪費時間所造成的損失后果沒有明確的知道,如果把時間換成金錢你還會這樣的隨意浪費嗎?
不妨來計算一下自己的單位時間價格,算完后或許你會有所改變。來看個公式:
時薪=(全年工資-全年工作開銷)÷全年投入工作時間
根據這個公式就能大概算出你每個小時折算成金錢的價格,有利于鞭策我們管理好時間,減少時間的浪費。
其中,全年工資是實際到手的資金;
全年工作開銷是用于上班的開支,包括吃飯、車費、職業服裝等,但不包含平時家庭的消費開支。
全年投入時間這個很好算,不過要把加班的時間都算進去。
舉個例子,小明年薪是12萬,全年用在工作上的開銷為8千,投入工作時間為2600小時,這里算一周5天,加班2小時,每天10個小時。
所以你的單位時薪價格為43。(120000-8000)÷2600=43
一旦對自己的時間有了成本意識,那就會好好珍惜了。
不珍惜不行啊,刷個朋友圈,瀏覽下網頁,追個電視,分分鐘就等于沒了43元。
你不是想掙更多的錢嗎?那還這樣間接的把錢往外送!
在一無所有的情況下,你還把唯一擁有的時間也浪費掉?
關注你每小時的投入產出比,你會驚喜的掙到額外的收入。
4、設定事情結束期限
巴金森在《巴金森法則》中說過:“你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那么多時間。”
工作會自動膨脹并占滿所有可用的時間。
在做事情之前要給自己設定好完成時間,如果給自己安排了充裕的時間,你便會放緩你的節奏以便把所有的分配時間都用掉。也有可能無限期拖下去,或到最后的時間才來趕工,這不但完成質量不好,自己也很累。
朋友聚會或者出去玩也一樣,事先說明確定好,可以讓對方合理安排自己的時間,也能讓自己對自己的時間有掌控權。大家說好,玩的才能愉快。
約人見面談事情,事先說好,幾點到,幾點結束,過期不候,讓別人感覺到你對時間的重視,別人也會更上心。
開會更是要確定好,不然很容易會開著開著就跑離了中心,浪費了時間在無意義的討論中。
5、安排不被干擾的時間
身處信息爆炸的時代環境,每時每刻都有著事情讓你分心。
要學會安排好自己不被干擾的時間,半小時或一小時都行,自己安排。
在這個時間段,屏蔽了玩手機、回信息、上網、追劇的引誘,在屬于自己的空間里,專心的思考問題或處理事情。
在這不受干擾的時間里,工作效率會比平時快一倍或幾倍,處理起來也更有感覺。
給自己留個安靜的空間吧!
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