每日一招
您有打嗝的經歷嗎？或是有治療打嗝的方法嗎？
我們來認識一下-打嗝
1.打嗝又稱呃逆，我們經常在酒后飯飽后或是吸入冷空氣后出現打嗝
2.打嗝是我們胃部附近的膈肌突然收縮也就是筋攣引起，一般可以自己消失好轉，當然也有頑固性的打嗝,在臨床治療中能遇到這樣的患者，就是在用針灸治療時候打嗝，治療結束后就不打嗝了，估計跟陽氣有關系。
3.中醫如何解釋呢？中醫一般認為是胃寒，胃氣上逆，脾腎陽虛，胃陰不足等等
分享一個我們日常處理的小方法:
1.可以盡量憋氣，就是暫停呼吸8秒左右，多憋會一般3到5次可以見效
2.還有一個重要穴位，就是在憋氣同時用雙拇指尖點按住雙側攢竹穴，不用揉點住就可以
【今日問題】
您知道治療打嗝要穴—攢竹穴在什么位置嗎？
穴位位置
穴位位置
