先完成再完美,人生不再拖延!

? ? ? 從半個月前的充電開始,每天都很期待明天的到來,這應該是被夢想叫醒的滋味。

? ? ? 或許是經歷了兩次生死劫,明白什么是重要而有意義的。特別這兩天開始寫作,竟然第一次有種停不下來想寫的沖動。寫著寫著覺得詞語匱乏,我知道這是輸入太少的緣故。今天就來梳理這半個月來的十天心得:

NO1:專注
圖片發自簡書App

? ? ? 該紀錄片中講到,在一次聊天中,蓋茨爸爸和他們玩了一個游戲,叫他們每人在紙上寫下對自己最有幫助的一個詞。蓋茨和巴菲特沒有任何交流,同時寫下了“專注”這個詞。

? ? ? 專注的效能是強大的。以我自己為例: 這個月我報了四門課,當時覺得時間可以錯開,給自己加壓。結果并沒有前一個星期學習的效果好,當天的事不能按計劃及時完成,需要占用閱讀時間,晚上11點前不能睡覺,精力跟不上,效果也大打折扣。和老公交流后,他提醒我要做減法,所以就有了下一條總結。

NO2:減半原則

? ? ? ? 這個原則是在李尚龍的課上學習到:當我們精力達不到時,就將事情減半,或再減半,直到我們能完全勝任,再逐漸的加一點再加一點,精力和效能慢慢完美結合,這同時讓我聯想到第三條經驗。

NO3:簡化自己的目標,少就是多。

? ? ? 原來總是心里想改,可總是三分熱度,堅持不下去。比如:早睡早起、鍛煉身體、睡前閱讀,每天8杯水等。經過兩個星期的行動,我堅持打卡,不再覺得這是很困難的事,我告訴自己慢慢調整,每一天進步一點,然后培養成為習慣。談到這里能聯想到下一條我要講什么嗎?

NO4:堅持

? ? ? ? 很多人都知道21天習慣的養成理論,但實現的人可能不到一半。當我前三天完成后,就有小小的成就感,所以即便有時真的有放棄的念頭時,告訴自己:其實真的不難完成,一切是自身的惰性造成的,此時放棄,一切又要重頭來過,何必呢!

NO5:自律

? ? ? 當按照時間管理的精髓吃“三只青蛙”的時候,我發現這是有趣而高效的做事,每天都能自己掌控。所以讓我堅信自己是有自控力的。

NO6:做重要而不緊急的事

? ? ? ? 時間管理中的四象限主旨:處理完重要而緊急的事件后,要專注做重要而緊急的事。特別不要將時間浪費在不緊急也不重要的事上,比如:接不需要的推銷電話、無意義的刷屏、不需要親自參加的會議等等。除了執行還有推遲和委托。

NO7:排程

? ? ? 我們是不是有過計劃清單?當天是否都實現了呢?光計劃而無科學的方法,計劃也只是一張廢紙,一個謊言。將重要的事情先排序,按情景分類,將需打電話的事項集中處理,甚至只需2分鐘完成的事,利用碎片時間完成。特別在專注的過程中,先將不緊急的事記下來,將其劃入推遲事項中排程。

?NO8:儀式感

? ? ? 當我們在做事之前,增加儀式感,可生活中來一點小確幸。即便在做事之前,簡單地喝一杯茶,將桌上放一個本子和一支筆等等,讓我們更能盡快專注而忘我。

NO10:復盤

? ? ?每一天留十五分鐘給自己復盤,每周、每月、每季度、每年的周期,對事情進行總結,哪些是我知道,哪些是自己不知道,那些為什么做的好,那些為什么完成的不好等等。

? ? 從每一個發生中反思,并提取智慧,我們人生最終留下來的是生活的智慧和偉大的財富。

? ? ? 短短的十多天,有小的進步,也有大的收獲,雖然還有很多需要改變的地方,就讓Angie的一句話激勵自己:先完成再完美。

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