智美反思日志20170702——6月總結7月開啟篇

6月份反思總結

做到的事情:

1、實驗方面有可以用的數據,但是還需要不斷重復驗證,得了老板的支持,可以開始寫文章了。

2、英語堅持打卡39天,每天背135個單詞

3、輸出了四篇文章,有兩篇的閱讀量達到300和400多,得到了很多正面的反饋,讓我意識到寫作是一件非常開心有意義的事情

4、執業醫技能考試通過了

5、學習了兩天禮儀課

未做到的事情:

1、實驗方面投入還不夠,文獻看的少,需要不斷的去閱讀

2、關于英語,友鄰優課每天需要學習30分鐘,但是只有8天做到了,并且沒有背誦

3、得到專欄留言了五天,精選了兩次,但是后面又中斷幾乎沒有再留言了

4、計劃每周看一本書,但是只看了一本《幸福的婚姻》,輸出了一篇文章《幸福的婚姻,你值得擁》

5、反思日志寫了14天,沒有堅持做到每天反思。

6、原計劃這月跑40公里,實際上跑了37.08公里

7月份的計劃

工作重點

1、實驗重復,能夠最后拍板定下來,把熒光和ROS數據補充好(必須做的事情)

2、學習科研論文寫作課程,7.9日之前完成(相對容易完成)

3、文章開始按照所學內容寫起來,搞定圖表和result那部分(最重要的事情)

4、英語友鄰優課每天半小時,每天背誦一段(第二重要的事情)

5、執業醫理論考試,每天花一個小時時間準備考試(第三重要且緊急的事情)

自我提升(按重要程度排序)

1、得到堅持每天留言,即使沒有精選留言也沒有關系,重要的是有自己的思考。 每周閱讀一本書,至少是聽一本書,跟著樊登讀書會每周聽一本書

2、每日反思總結

3、每周閱讀一本書,至少是聽一本書,跟著樊登讀書會每周聽一本書

4、中期溝通課學習總結反思

5、每周輸出一篇文章

6、7.15學習得到線下大課并且007線下辯論賽活動

健康管理

1.7月計劃跑步40公里,每周至少兩次,每次5公里

2、每天吃個水果

這幾天的反思:

1、自己需要更加專注,白天的重心放在實驗方面,精進自己的專業能力,這是立根之本,不能本末倒置

2、晚上的時間可以用來自我提升和健康管理,當然也可以利用白天的碎片化時間完成

3、改變他人是件很難的事情,只能改變自己

4、理想要有,現實上更需要腳踏實地的按照計劃堅定的往前走,保持樂觀,相信那個拐點會更快到來。

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