打卡日期：2019年7月17日
90天踐行累計(jì)天數(shù)：63/90
#宣言：和孩子一起慢成長#
孩子第五個(gè)30天目標(biāo)：
1. 早睡早起 保證每天9小時(shí)睡眠
2. 鞏固清單使用，重點(diǎn)是作業(yè)清單
3. 每天運(yùn)動不少于1小時(shí)
家長第五個(gè)30天目標(biāo)：
1. 堅(jiān)持打卡
2.每天1個(gè)番茄鐘
3. 每天運(yùn)動30分鐘（快走或慢跑）。
加油小寶龐騰嘯8歲踐行打卡153/153：
1.早睡早起10：00-7：20
2. 先吃青蛙?
足球
3.?今日閃光點(diǎn)
依然主動做了很多家務(wù)
#父母教練檢視#
今天依然獨(dú)立完成很多家務(wù)，聽了很多故事，下午去踢了足球，晚飯主動獨(dú)立去做了，比昨天的小米飯有很大進(jìn)步，孩子需要不斷的被肯定，在被肯定中逐漸去嘗試未知領(lǐng)域。
