自從東尼·伯贊于20世紀(jì)60年代發(fā)明了“思維導(dǎo)圖”之后，“思維導(dǎo)圖”就被人們當(dāng)做“終極思維工具”。事實(shí)上，“思維導(dǎo)圖”能夠有效激發(fā)大腦潛力的開發(fā)，使我們?nèi)矫娴卣{(diào)動(dòng)自己的大腦智能。
“思維導(dǎo)圖”是不是高深的一種方法？當(dāng)我開始學(xué)習(xí)它的時(shí)候，我的心理活動(dòng)是這樣的。但是因?yàn)椤八季S導(dǎo)圖”實(shí)在被太多的牛人推薦過，我不敢小瞧它的威力，于是繼續(xù)學(xué)習(xí)了下去，有幸發(fā)現(xiàn)了“思維導(dǎo)圖”這個(gè)瑰麗的寶藏。當(dāng)我打開《思維導(dǎo)圖》這本書時(shí)，我一下次被每章中的富有色彩、符號(hào)、層級(jí)、富有節(jié)奏感的“思維導(dǎo)圖”插圖所吸引了。這樣的記錄方式，是那么特別，乃至于我產(chǎn)生了深深的好奇，希望弄清楚，它到底是怎么被發(fā)明、制作出來的？
經(jīng)過了一番笨拙的探索后，我希望和大家分享一下，思維導(dǎo)圖的原理（WHY），基本的運(yùn)用領(lǐng)域（WHAT）與思維導(dǎo)圖的基本使用方法（HOW）。
思維導(dǎo)圖的原理（WHY）
“思維導(dǎo)圖”之所以能最大可能地激發(fā)人的大腦潛能，究其根本，就是因?yàn)椤八季S導(dǎo)圖”與大腦所具有的天然結(jié)構(gòu)與其驚人的工作原理不謀而合。
模擬“腦細(xì)胞”連接過程
“思維導(dǎo)圖”的結(jié)構(gòu)，就是在模擬人類腦細(xì)胞發(fā)生連接的過程。
如果我們把腦細(xì)胞放大一些看，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它們就像章魚一樣，中間有身體，周圍有無數(shù)的“觸須”，這些“觸須”的形狀就像是樹干，從細(xì)胞核向外發(fā)散。腦細(xì)胞的枝干叫做“樹突”，其突起部分“突觸小體”則是人類思維過程的主要攜帶者。當(dāng)一個(gè)電脈沖通過大腦細(xì)胞時(shí)，化學(xué)物質(zhì)會(huì)通過一個(gè)腦細(xì)胞中的“突觸小體”和另一個(gè)腦細(xì)胞的“突觸小體”之間微小的，充滿液體的空間傳遞過去。通過由不同腦細(xì)胞的“突觸小體”間的“小徑”，人類思考與記憶。
全方位使用大腦技能
正確地使用“思維導(dǎo)圖”能讓人們不再沉浸于給自己貼上“左腦人”或“右腦人”的標(biāo)簽，它能夠激發(fā)人們左右兩個(gè)半腦的潛力。
有研究發(fā)現(xiàn)，盡管兩個(gè)大腦各司其職，可是，它們?cè)谒械念I(lǐng)域里基本上都發(fā)揮功能。
右腦：
節(jié)奏、空間感、完整傾向（整體概念）、想象、白日夢(mèng)、色彩、維度。
左腦：
詞匯、邏輯、順序、線性感、分析、列表。
通過觀察許多杰出頭腦的人物的筆記，我們發(fā)現(xiàn)他們使用了更多的自然潛力，而且和同時(shí)代的人使用“線性思維”不同，他們都是不自覺地使用發(fā)散性思維和“思維導(dǎo)圖”的。比如列奧那多·達(dá)·芬奇和畢加索所記的筆記使用到了詞匯、符號(hào)、順序、列表、線性感、分析、聯(lián)想、視覺節(jié)奏、數(shù)字、圖像、維度和整體概念——這是個(gè)完整地表達(dá)自我的例子。
發(fā)散性思維
發(fā)散性思維：指的是來自或連接到一個(gè)中心點(diǎn)的聯(lián)想過程，與”思想的爆發(fā)“類似。
思維導(dǎo)圖是發(fā)散性思維的外部表現(xiàn)。盡管思維導(dǎo)圖是在二維的紙上畫出來的，但它可以代表一個(gè)多維的現(xiàn)實(shí)，包括了空間、時(shí)間和色彩。
思維導(dǎo)圖的基本使用方法（HOW）
思維導(dǎo)圖是一種可視圖表一種整體思維工具，可應(yīng)用到所有認(rèn)知功能領(lǐng)域，尤其是記憶、創(chuàng)造、學(xué)習(xí)和各種形式的思考。它被描述為“大腦的瑞士軍刀”。
中心圖像用來捕捉主要內(nèi)容，比如，如果你使用思維導(dǎo)圖籌劃一本書，那么你可能在中央放上這本書的圖畫。
分支從這幅圖畫向四周散射，首先被分成各大主題，附在中央圖畫上，然后次主題也以分支形式表現(xiàn)出來，附在上一層的分支上。
分支由一個(gè)關(guān)鍵圖像或者印在相關(guān)線條上的關(guān)鍵詞構(gòu)成。
使用詞匯
無論性別地位國(guó)籍，每個(gè)人都有運(yùn)用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進(jìn)行瞬時(shí)連接，這是一切思維的基礎(chǔ)，也是思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)。如果你想讓我完成一個(gè)表達(dá)幸福這一概念的思維導(dǎo)圖，我也許會(huì)在“幸福”這個(gè)詞上生發(fā)十條分支，比如陽(yáng)光、溫暖、巧克力、鍛煉、微笑、兄弟、放松、游泳、跑步、歡笑。
這些詞匯聯(lián)想練習(xí)的結(jié)果每個(gè)人幾乎都是不相同的，這也凸顯了每個(gè)人思維方式的不同，顯示出了人類大腦無限的潛能。通過這些練習(xí)，可以解放許許多多認(rèn)為自己在很多方面有缺憾的人，通過這項(xiàng)練習(xí)，他們就能感受到大腦的瞬間爆發(fā)。
一圖值千字
幾百年來，人們都以為思考的主要形式是詞匯，但是現(xiàn)在人們已經(jīng)意識(shí)到思考的主要形式是圖片和聯(lián)想，人們使用的詞匯只不過是傳遞大腦間圖片意象的貨船。
引用古老格言的說法：“一圖值千字。”其原因在于，這些圖片使用到了大量的大腦技能：色彩、外形、線條、維度、質(zhì)地、視覺節(jié)奏，尤其是想象，“想象”這個(gè)詞來自拉丁語(yǔ)，字面意思是“用大腦畫圖”。圖像引發(fā)廣泛的聯(lián)想，加強(qiáng)了創(chuàng)造性的思維和記憶。
因此95%的人制作筆記和記筆記的時(shí)候不用圖像是一件非常不合算的事。
圖像與和詞匯的結(jié)合。
完成一幅完全的思維導(dǎo)圖，我們必須將詞匯與圖相結(jié)合起來。
思維導(dǎo)圖基本的運(yùn)用領(lǐng)域（WHAT）
思維導(dǎo)圖，能夠提高記憶力。
思維導(dǎo)圖是使得人們可以在較為放松的專注中儲(chǔ)存信息。
數(shù)據(jù)分類組合。思維導(dǎo)圖通過分類組合，使得人們大腦能夠更清晰的接受信息。
數(shù)據(jù)重復(fù)。當(dāng)你創(chuàng)造思維導(dǎo)圖的時(shí)候，加工好的數(shù)據(jù)一直在視野范圍內(nèi)，因?yàn)閷?dǎo)圖只有一頁(yè)，這就意味著大腦經(jīng)常重復(fù)這些數(shù)據(jù)。
思維導(dǎo)圖還可以應(yīng)用到其他普通記憶中，如回憶某條信息、夢(mèng)境、歷史事件以及待辦事項(xiàng)清單。
思維導(dǎo)圖，有利于創(chuàng)造性思維的發(fā)生
創(chuàng)造性思維是什么？
在E·保羅·托倫斯這位創(chuàng)造力之父的研究結(jié)果中，靈活性已經(jīng)被認(rèn)為是創(chuàng)造性思維中至關(guān)重要的元素，還有其他一些重要的因素，包括進(jìn)行下列活動(dòng)的能力：
用以前存在的一些想法聯(lián)想新的和獨(dú)特的創(chuàng)意。
把異乎尋常的因素合并起來。
把先前的概念重新布置并聯(lián)絡(luò)起來。
把先前的概念倒置過來。
在創(chuàng)造過程中，人的情緒和審美眼光尤其重要。因此，思維導(dǎo)圖使用不同的顏色形狀和維度可以促進(jìn)我們的創(chuàng)造性思維。
思維導(dǎo)圖通過以下幾個(gè)方面推動(dòng)我們的創(chuàng)造性思維：
探索一個(gè)給定主題所有創(chuàng)造性的可能。
把思維當(dāng)中對(duì)這個(gè)主題以前的一些主題全部清除掉，從而讓位于新的創(chuàng)造性思維。
從正在進(jìn)行的一些活動(dòng)當(dāng)中得出一些新的想法。
創(chuàng)造一些新的概念框架。
一旦閃現(xiàn)出思維的火花，應(yīng)立即捕捉住并延伸開來。
創(chuàng)造性地籌劃。
