第七周Rue學習生活計劃(2月18日至2月24日)
【1】閱讀1本書,完成讀書筆記和書評。
【2】每日輕課英語打卡。
【3】微信公眾號更新2篇。
【4】新浪博客更新1篇。
【5】完成日志書寫。
【6】修改完善課
【7】開啟新稿件閱讀。
【8】完成15公里徒步運動。
【9】按計劃購買并閱讀健康管理相關書籍。
【10】開通兒童心理學課程,從基礎課程開始制定學習計劃并實施。
【11】子女陪伴。陪女兒檢查完成所有作業,制定下學期學習計劃。尋找合適女兒學習的內容,制定學習目標,分配到第一個月的學習中。陪兒子親子閱讀和玩耍。每天每個孩子高質量陪伴不少于30分鐘。
完成情況:
【1】閱讀1本書,完成讀書筆記和書評。 讀完了《基業長青》還是有收獲的,復盤了一下核心內容,其實對成長型企業蠻重要的。
【2】每日輕課英語打卡。 完成。
【3】微信公眾號更新3篇。 完成了3篇,《淡,是人生最濃的滋味 》、《為了不犯心臟病,學校開學前,父母值得思考這三件事 》、《確認過眼神,是有愛的老師——記第一次參加華德福學校家長會 》。
【4】新浪博客更新2篇。兒女各一篇。
【5】完成日志書寫。完成。
【6】修改完善課。正在完善。
【7】開啟新稿件閱讀。已經開始,讀了一半,原本要本周讀完,小忙。
【8】完成22.08公里徒步運動。
【9】按計劃購買并閱讀健康管理相關書籍。今天會買完。
【10】開通兒童心理學課程,從基礎課程開始制定學習計劃并實施。已聯系,預計下周開通。
【11】子女陪伴。陪女兒檢查完成所有作業,制定下學期學習計劃。尋找合適女兒學習的內容,制定學習目標,分配到第一個月的學習中。陪兒子親子閱讀和玩耍。每天每個孩子高質量陪伴不少于30分鐘。 沒完成,老大陪了,老二沒陪多少,時間沒有分配好。
感受:
1.荒廢時間。本周晚上的時間基本報廢了,可能是開課的原因,總惦記手機信息,導致心緒不寧。下周晚上需要種樹,明確工作任務了。
2.幾次深談。周四周五和幾個朋友進行了深談,是痛徹心扉的那種。對我幫助極大。讓我看清了自己的一些不愿面對的問題。并且直抵主要矛盾的核心,讓我有了方向感,這幾天準備繼續思考,想通想透,然后開始升級打怪。
3.對自己喜歡事情的再確認。欲望無止境,但能做的事卻很少。反復確認自己喜歡的事情,如果用后半生去努力是否愿意。很慶幸今年報的心理科是自己喜歡的,從沒有懷疑過,接下來要向前沖了。
4.越加平和。面對了主要問題,內心的沖突減少許多。對生活和家庭的態度越加平和了。喜歡這份輕松自在。
5.去年閱讀是點,現在連接成線段,我的閱讀資歷尚淺,好在我有文字輸出和每日自省,效率較高。今年要下苦功夫讀大部頭了,磨心性的時候到了。加油!
第八周Rue學習生活計劃(2月25日至3月3日)
【1】閱讀1本書,完成讀書筆記和書評。
【2】每日輕課英語打卡。
【3】微信公眾號更新2篇。
【4】新浪博客更新1篇。
【5】完成日志書寫。
【6】修改完善課件,完成上課。
【7】完成新稿件閱讀,考慮書寫。
【8】完成15公里徒步運動。
【9】安排學習計劃。心理學、管理學、經濟學。
【10】子女陪伴。制定下學期學習計劃。尋找合適女兒學習的內容,制定學習目標,分配到第一個月的學習中。陪兒子親子閱讀和玩耍。每天每個孩子高質量陪伴不少于30分鐘。