第六周Rue學習生活計劃（2月11日至2月17日）
【1】閱讀1本書，完成讀書筆記和書評。
【2】每日輕課英語打卡。
【3】微信公眾號更新2篇。
【4】新浪博客更新1篇。
【5】完成日志書寫。
【6】完成課程、約稿任務。
【7】完成15公里徒步運動。
【8】做一份健康管理計劃并實施。
【9】制定初步兒童心理學學習計劃并實施。
完成情況：
【1】閱讀2本書。 完成了《卓有成效的管理者》、《重新發現自我》兩本書的閱讀，正在進行《基業長青》、《詩論》的閱讀。
【2】每日輕課英語打卡。 完成。朗讀還是不夠好，需要增加朗讀時間。考慮一下。
【3】微信公眾號更新1篇。 完成了一篇《尋找親情》。
【4】新浪博客更新2篇。 兒子女兒各一篇。
【5】完成日志書寫。 完成。
【6】完成課程、約稿任務。 完成課程，需要進一步完善。完成約稿，已經過稿。
【7】完成15公里徒步運動。 完成徒步19.81公里。爬了一次嶗山，徒步三個半小時，累壞了。
【8】做一份健康管理計劃并實施。 完成。
【9】制定初步兒童心理學學習計劃并實施。 初步計劃做完，正在溝通開課事宜。
完成感受：
1.運動不能是口頭文章。上周開始踐行運動計劃，每周15公里，真是一個不太容易完成的任務。但計劃還是要要求高一點的，至于實施可以有彈性空間。開始關注飲食、天氣、運動健康管理等方面的內容，運動是一個系統工程，會給生活帶來改善，值得期待。
2.拖延癥終結，一晚上寫完了拖延倆月的稿件。其實道理很簡單，拖延是在和自己對抗。該做的事不做，不該做的事連翻上陣。一晚上就憋出了稿件，一次修改就過稿了，難么？不難。那為啥脫了這么長時間？遇到恐懼就逃跑。這是病，得改，繼續實施用氣計劃，挑戰自己的“極限”，買過心里那道“坎”。
3.讀商業書籍收獲很大。以前不讀商業書籍，或者說和工作相關的書籍，最近讀的《卓有成效的管理者》，令我眼前一亮。寫得一針見血，全扎在我的心上。人在組織中頹廢，是組織的事，還是自己的事？顯然是自己的事。每人不讓你進步，是你自己放下了目標和行動。今年在工作上要有新突破。思維的改變將啟發行為的改變。
第七周Rue學習生活計劃（2月18日至2月24日）
【1】閱讀1本書，完成讀書筆記和書評。
【2】每日輕課英語打卡。
【3】微信公眾號更新2篇。
【4】新浪博客更新1篇。
【5】完成日志書寫。
【6】修改完善課
【7】開啟新稿件閱讀。
【8】完成15公里徒步運動。
【9】按計劃購買并閱讀健康管理相關書籍。
【10】開通兒童心理學課程，從基礎課程開始制定學習計劃并實施。
【11】子女陪伴。陪女兒檢查完成所有作業，制定下學期學習計劃。尋找合適女兒學習的內容，制定學習目標，分配到第一個月的學習中。陪兒子親子閱讀和玩耍。每天每個孩子高質量陪伴不少于30分鐘。
