前幾天有個(gè)朋友來(lái)問(wèn)我“為什么我每天下班后回到家只剩下累，你是怎樣做到在有這么多工作的情況下，堅(jiān)持每天更文的，或者說(shuō)是怎樣緩解工作疲勞的？”，朋友說(shuō)你就以這個(gè)為話(huà)題寫(xiě)一篇文章，作為我這個(gè)問(wèn)題的回答。
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我思考了好幾天，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)變成自戀，自戀倒是不難，如何恰到好處地自戀又不讓人反感，這是個(gè)問(wèn)題。
前天剛好收到了微信平臺(tái)邀請(qǐng)我開(kāi)通原創(chuàng)聲明、贊賞、留言和頁(yè)面模板功能的通知，突然所有的疲憊被欣喜給淹沒(méi)了，而在收到這個(gè)通知前一個(gè)小時(shí)，我還因?yàn)樘冢?chē)的時(shí)候手機(jī)從手上掉到了地上，被驚醒。前天晚上我在更文，因?yàn)槲液貌蝗菀谆匾淮卫霞遥腋缦牒臀伊牧奶欤瑸榱瞬淮驍嗨悸肺揖芙^了。第二天也就是昨天早晨，八點(diǎn)的時(shí)候我打開(kāi)電腦，我7歲的侄子跑過(guò)來(lái)問(wèn)我你在干什么，我說(shuō)我在工作呀，他說(shuō)你怎么總是在工作呀。
其實(shí)沒(méi)有一件事是容易的，為了每天更文我犧牲了很多休息時(shí)間，也不再有明顯的周末界限，周末幾乎都在找一些話(huà)題或者看書(shū)，因?yàn)橹罂赡軙?huì)想寫(xiě)讀后感或者看書(shū)筆記。雖然我現(xiàn)在的文章還有很大提升的空間，但我至少在盡自己最大的努力去寫(xiě)好，去保持自己的愛(ài)好。前幾天Sprite姐姐私信給我“follow you heart is fine”，莫名覺(jué)得有點(diǎn)感動(dòng)，不知道該怎么回復(fù)，最后千言萬(wàn)語(yǔ)匯聚成了一句“thank you”。
真正促成你去做一件事的，以我自己的拙見(jiàn)，會(huì)有兩種力的作用，一種是拉力，一種是推力。而我決定堅(jiān)持寫(xiě)字，拉力是因?yàn)檫@是我一直以來(lái)的愛(ài)好，興趣才是最好的老師，推力是我覺(jué)得現(xiàn)在的生活除了工作和運(yùn)動(dòng)，缺乏了很多思考，我需要一個(gè)工具來(lái)讓我保持始終清醒。經(jīng)過(guò)了近20多天的更文，事實(shí)證明這是一個(gè)正確的選擇。
可能你會(huì)覺(jué)得我為什么可以每天更文是因?yàn)楣ぷ骺梢猿磐砦澹悄憧删湾e(cuò)了，我在一直以高強(qiáng)度工作著稱(chēng)的四大會(huì)計(jì)事務(wù)所工作，加班是家常便飯，尤其現(xiàn)在年底到了忙季，加班到凌晨也都算是正常。
既然有如此多的工作要處理，那么我就要考慮如何平衡工作和興趣，另外還要加入健身和學(xué)習(xí)的因素。工作自然是第一位的，所以我平時(shí)會(huì)注意讓自己的工作變得高效和高質(zhì)量，工作時(shí)間幾乎都在全神貫注地埋頭工作，和同事說(shuō)話(huà)都很少。但其實(shí)我寫(xiě)一篇文章從選題、選材到更文，還有推廣，都需要我自己來(lái)做，幾乎一個(gè)晚上要花兩個(gè)小時(shí)來(lái)處理這些事。之前給自己定的發(fā)文時(shí)間是當(dāng)天晚上12點(diǎn)以前更完，為了不錯(cuò)過(guò)當(dāng)天的發(fā)文，大部分時(shí)候我會(huì)把工作時(shí)間和寫(xiě)文時(shí)間換一下，如果加班加到晚上10點(diǎn)還沒(méi)有做完，那么就先更文，晚上12點(diǎn)發(fā)完文以后，繼續(xù)加班。當(dāng)所有的工作以及當(dāng)天的更文都處理完以后，如果不是特別疲勞，就會(huì)在睡前再看一會(huì)兒書(shū)。為了在如此高負(fù)荷的工作下保持健康，周末一般會(huì)抽時(shí)間去跑步。
回到朋友所說(shuō)的緩解工作疲勞的問(wèn)題，就像朋友所說(shuō)的每次回到家只有疲勞感，而我認(rèn)識(shí)的很多人一般下了班以后都是躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，或者出去和朋友玩，以前的我如果晚上不加班的話(huà)也是這樣的，但很多時(shí)候玩手機(jī)和出去玩并不能緩解疲勞感。手機(jī)玩得越多，接收的信息越多，會(huì)更加地疲勞，而社交真的需要考慮適度和質(zhì)量。不如用玩手機(jī)或者低質(zhì)社交的時(shí)間，下班后去健身房運(yùn)動(dòng)，或者出去散散步或者跑個(gè)步，出過(guò)汗以后整個(gè)身心都會(huì)變得很輕松，之后哪怕加班工作效率也會(huì)變得更高。另外看書(shū)也有助于思考，和沉靜內(nèi)心，閑暇之余看書(shū)也是可以起到一定的放松作用。很多人可能會(huì)說(shuō)我沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)和看書(shū)，可是大部分時(shí)候這些話(huà)都是不可信的，因?yàn)槟憧偸怯心敲炊嗟臅r(shí)間可以刷朋友圈、看劇、玩王者農(nóng)藥。
在之前提到了拉力和推力的問(wèn)題，我在更文一段時(shí)間以后，這兩力作用的效果就更加明顯了。開(kāi)始每天更文的生活以后，我不再浪費(fèi)時(shí)間，下班后不再看劇、不再聊微信、不再頻繁刷朋友圈，不再抱怨，周末約朋友盡量只吃晚餐，不過(guò)多逗留，高鐵上幾乎都在工作或者寫(xiě)文，每天都有一種時(shí)間從指縫中溜走的緊迫感，擔(dān)心自己握不住。我現(xiàn)在的拉力開(kāi)始加入“寫(xiě)出更加高質(zhì)量的文章和擁有更多粉絲”的成分，而推力是時(shí)間一去不復(fù)返還有看不起虛度光陰和半途而廢的自己。
我相信每個(gè)人都會(huì)感到辛苦，生活本身不容易，如果想要做成一些事就更加困難，有些人可以逆流而上，但有些人卻只能望而生畏。這次回老家，走在路上的時(shí)候，聽(tīng)到一對(duì)情侶聊天，兩個(gè)人看上去像是高中生，女生和男生說(shuō)考個(gè)中專(zhuān)就好啦，還考什么更好的學(xué)校呢。我心里頓時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)悲哀，在青春年少的時(shí)候選擇縱容自己，接受了不上進(jìn)的自己，那么歲月饋贈(zèng)你的只是一張衰老的皮囊而已。
可能我自己的承受能力總體還算可以，作為一個(gè)目標(biāo)導(dǎo)向的人，我對(duì)于辛苦沒(méi)有太大的意識(shí)，最大的問(wèn)題莫過(guò)于一邊不想放手欲望，一邊又想抓住夢(mèng)想。而關(guān)于更文這件事，我覺(jué)得興趣的支撐作用更大一些。我想也許你在找到自己的興趣所在的時(shí)候，那么就不會(huì)再有辛苦的概念，所有的一切都將變得順理成章，曾經(jīng)貌似怎么也搞不定的難題，現(xiàn)在突然明朗起來(lái)。
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