眼看著夏天就要到了，又到了需要減肥的季節(jié)。

記得09年那會(huì)，應(yīng)該是我最胖的時(shí)候，體重快要即將飆升到160斤，做地鐵都會(huì)有人讓座，內(nèi)心還憤憤不平，你見過穿那么高跟鞋的孕婦嗎。后來體檢，發(fā)現(xiàn)自己血糖高，想到家里辣么多糖尿病患者，我覺得，我肯定會(huì)是高發(fā)體質(zhì)，于是，下定決心減肥。

當(dāng)然，以前也試過各種減肥方法，吃減肥藥，針灸……只是越減越肥，這次，我決定純天然的，控制飲食加運(yùn)動(dòng)。沒想到，還真給我減下來了，一下就到了118斤，然后過了完美的幾年。

這幾年，不知不覺中，又給自己吃胖了上來，而且不管我怎么折騰，都很難再瘦下來，即使晚上不吃，也好難瘦下來。突然就覺著，自己是真的老了，代謝變慢了。各種感嘆哀愁哦。怎么辦，難道要在胖子的道路上越走越遠(yuǎn)嗎？于是就是堅(jiān)持不吃晚飯，再堅(jiān)持晚上多走走路。即使這樣，還是沒有見自己瘦幾斤。

這幾天，因?yàn)槟樀脑颍鞣N忌口，然后吃東西還會(huì)疼，感覺著嘴里寡淡無味。于是各種想著辦法吃東西，也不晚上節(jié)食了，也不運(yùn)動(dòng)了。想著，肯定又要胖了。正好搬家，借故也不敢稱體重。終于，搬好了，懷著忐忑的心情，我稱了下體重，居然，瘦了。仔細(xì)思考下，最近雖然每頓都吃，但相對(duì)清淡很多，沒有大葷，按理吃的也少好多，估計(jì)是這般，就瘦了。

痛定思痛，其實(shí)，長(zhǎng)肉，真的是吃出來的，絕對(duì)不能給自己找理由。就像我們平時(shí)，好多事情試了許多辦法仍然做不到，就會(huì)告訴自己不適合，其實(shí)不是，真是我們還不夠努力，或者因?yàn)楝F(xiàn)在，不愿意為難自己，所以即使知道怎么實(shí)現(xiàn)，也會(huì)故意在內(nèi)心告訴自己，都試過那么多辦法了，這種肯定也行不通。年齡越長(zhǎng)，越是習(xí)慣逃避，越需要學(xué)習(xí)沖出自己做的繭。