【 彩之停下來，與自己對話】

停下來，與自己對話：每天十分鐘冥想，沉淀自己的心，靜觀事態變遷。

聽書1個小時，學習《簡書》。

運動30分鐘

完成三只青蛙

健康＋智慧＝文武雙修攜家游天下

#易效能讀書龍彩之＃

2016/03／04【456】

彩之專輯
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