揭秘大腦發育及大腦發育關鍵期的營養補給——聽課記錄（適合備孕期的媽媽）

備孕期飲食健康，保持平靜喜樂的心情，積極向上的生活態度，適量的運動等等。

大腦的發展受遺傳基因和生存環境在每個階段交互作用。

大多數基因需要環境的刺激。

大腦在懷孕初期就已經開始出現，大部分都神經系統是初期階段，但吸吮呼吸已經發展完善。

剛出生的孩子大腦的重量是成人的四分之一，三歲大腦的重量到百分之九十，五歲接近成人。

神經細胞常用的部分會加強，不常用的就會失去。

懷孕期間的健康飲食：每一口都要算數，不能減食，食物搭配得當。

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