百日行動書

這是根據原圓分享的百日計劃書來寫的,感謝圓圓的分享~~

突然覺得圖片好搭哦


【修煉好處】

1.可以讓自己講話變得更有邏輯。

2.以后媽媽再也不用擔心我寫年終報告了。

3.可以逼得我輸出,輸出,輸出。

4.如果可以,我希望以后可以在家SOHO,我不要搭車。

5.變現變現變現,這樣就成為斜桿青年了

6.結局由我定,多酷啊

【秘籍名稱】

輕松輸出不是夢

【行動細則】

001 早起

Plan A:堅持每日6:30起床。

Plan B:如果哪天偷懶了,第二天要提前這么多時間起床

002 讀書

Plan A: 每周精讀1本書,泛讀2本書,最好是同一個主題集中讀。

Plan B:精讀的書如果一周讀不完,可以用泛讀代替,但一定要做讀書筆記。

003 寫作

Plan A: 每周輸出3篇1000字以上的流暢文章。

Plan B:如果寫不出就要寫周復盤和周計劃代替,還有要抄寫《說話的魅力》5000字。

【修煉時間】

2017.11.17-2018.2.14

【修煉方法】

001.起跑期(第1天~第7天)

堅持完成每天任務,早起在來也打卡,其他的在鯨打卡,簡書,公眾號同時更新。可以花長一點的時間來完成。

002.疲憊期(第8天~地21天)

可以自由書寫,泛讀的書換成比較有趣的書,如果沒有感興趣的話題可以直接寫書評,不限同一主題。

003.過渡期(第22天~第30天)

過渡期可以給自己加任務,逐漸加到穩定。

004.穩定期(第31天~第100天)

此時可以去吃一頓大餐來慶祝一下,接著要對花費的時間上面有所要求,慢慢加速。

【動力補給站】

001.30天的任務都完成就在省內兩日游,比如去丹霞山看看。

002.可以挑半天放空自己,手機關機,去瞎逛之類。

003.60天的任務完成就去省外玩,比如去看雪之類。

004.100天達到可以2小時寫出一千字的文章,加修改時,可以給自己換一臺筆記本了,或者去泰國or 臺灣玩。

口號:廢話少說,先改變你自己吧

圖片發自簡書App

柳彤PS:仔細想想很多東西都有跟一百有關,比如高考前有一個百日誓師大會,《書都不會讀,你還想成功》這本書有100天讀33本書的計劃,今天是百日行動的第5天,有小伙伴們在群里分享,所有堅持下來的都是只關注最重要的一件事,而且是根據微習慣慢慢堅持下來,每次做的雖然不多,但是積累下來就是很可觀的數據了,我正在努力中,你們也可以根據這個模版來寫自己的百日行動計劃書哦,試一試吧,又不會少一塊肉~~

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