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? ? ? ?關于純素飲食和老年癡呆這事兒，蕭遙還真的認真研究過。

? ? ? ?今年7月，蕭遙同學照例拿到了一年一度的體檢報告。

? ? ? ?堅持了這么久的純素飲食，應該說，蕭遙的各項體檢指標都明顯轉好。以往每年血液指標至少有4項超標，尤其血尿酸，多年居高不下，這次居然從426降低到了269。蕭遙以前天天打網球的時候，這項指標也沒有這么正常過。要知道，因為尿酸高，蕭遙同學已經掛拍三年了。
? ? ? ?體檢報告里整個血液檢測指標部分就只有一項超標：血清同型半胱氨酸。檢測結果為25.75，超過了正常值上限近一倍。這項指標的黑色條塊極醒目，深深地刺痛了蕭遙同學的眼睛。

? ? ? ?異常指標不能放過。蕭遙立即開始咨詢度娘。

? ? ? ?度娘給出的答案五花八門。

? ? ? ?在眾多國內雷同答案的夾縫里，蕭遙很細心地發現了一條國外的研究成果：“純素食者維生素B12的攝入量是偏低的，而且ω-3脂肪酸低攝入量可能導致素食飲食變得不健康。維生素B12的缺乏還伴隨同型半胱氨酸(非蛋白質氨基酸)水準升高，從而增加心臟病、腦血管疾病風險。”

? ? ? ?國內給出的答案是“有腦卒中”風險、同時可直接導致腦動脈硬化。
? ? ? ?腦卒中，俗稱中風。中風最可怕的是后遺癥，有好多種，老年癡呆貌似也是其中之一。

? ? ? ?今年8月份蕭遙兄嫂的父親突發腦溢血，第一時間、用了最好的藥物、請了最好的醫生、自帶奔馳救護車去首都做了成功的手術，結果仍然是整個人都變遲鈍了很多，說話甚至組織不起完整的句子，全沒了發病之前叱咤風云的威嚴。
? ? ? ?生活里，蕭遙經常會見到中風后遺癥的老人，吃力地攙扶著老伴兒，一腳一腳、顫顫巍巍極緩慢地向前挪步。想到自己也有可能變成這種場景里的男豬腳，蕭遙心里不寒而栗。

? ? ? ?知道了原因，那就得想辦法解決。必須鍥而不舍。

? ? ? ?“這是純素者維生素B12補充不足導致的唯一問題。只要攝入推薦量的維生素B12，人體內含有的同型半胱氨酸水準就可以是健康的。”

? ? ? ? ?補充維生素B12。SO EASY！

? ? ? ?當天下班以后，蕭遙同學直奔宏仁堂大藥店，買了兩大瓶B族維生素。

? ? ? ?大不了以后把B族維生素當藥吃，不信你還B12缺乏。

? ? ? ?想了想終歸還是不放心，蕭遙就又買了兩瓶輔酶Q10。據說是營養心腦血管的不二選擇，堅持有規律服用能夠大大降低心臟病和腦血管疾病的風險。

? ? ? ?買買買。

? ? ? ?健康問題不能小覷。雖說蕭遙純素不是出于健康飲食的考慮，但身體健康還是很重要的，不能真把身體當成了皮囊。該養護還是得養護。

? ? ? ?就這樣，蕭遙同學每天或者隔天補充B族維生素和輔酶Q10各一粒。自我感覺心臟狀態明顯提升。上半年經常出現的心慌、早搏現象，顯著減少。不管是不是精神作用，蕭遙同學對這種結果非常滿意。

? ? ? ?小朱自然不知道蕭遙已經找到了健康純素飲食的解決之道。剛才蕭遙說的感覺自己變笨了的話語，顯然有點刺激到他。所以午餐剩下的時間，兩人沒有繼續交流素食的話題。

? ? ? ?下午蕭遙繼續工作。小朱繼續義務服務，四處閑逛。

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? ? ? ?下午的工作一直延續到了晚上。

? ? ? ?好容易告一段落，卻已經錯過了晚餐時間。蕭遙想了想房間里還有免費水果可以充饑，就打消了出去找地方吃飯的念頭。直接回房間。一推開房門，就看見小朱穿著酒店的睡袍，半躺在被窩里，正津津有味地看著電視劇。電視上在播放什么畫面，蕭遙沒仔細看，貌似是抗日神劇。 ? ? ? ?
? ? ? ?簡單地打了個招呼，顧不得琢磨小朱同學到底有多喜歡那張床、又如何能忍受抗日神劇的節奏，蕭遙快速坐在了電視機前面的寫字臺前。晚上的材料還是有些小問題，需要繼續修改，明天是截止日期。

? ? ? ?小朱見蕭遙擺出加班的陣勢，很知趣地將電視靜音，然后拿出手機，一邊看無聲電視，一邊在手機上運用二指禪跟什么人聊天。

? ? ? ?房間里一時安靜下來，只能聽見噼噼啪啪的敲擊鍵盤的聲音。

? ? ? ?蕭遙的修改工作耗時大約40分鐘。給合作單位和領導發完電子郵件，已經快到9點半了。蕭遙回頭看了一眼小朱，猶豫自己是應該繼續待在寫字臺上，還是也坐到自己床上去。 ?

? ? ? ?雖然跟小朱已經比較熟悉了，但蕭遙還是不能完全適應跟另外一個男人共居一室。

? ? ? ?小朱看到蕭遙似乎已經完成了任務，好像有了點興致。他放下手機，卻并沒有恢復電視音量，而是抬起頭來問了蕭遙一個問題。
? ? ? ?“哥，中午的時候我就想問你個問題，因為時間緊，忍住了。我現在問吧！”

? ? ? ?“可以啊！什么問題。”蕭遙有些納悶。

? ? ? ?“哥你因為什么吃素啊？而且是純素？是為了健康？還是因為信仰？信佛？” 聽上去小朱似乎對素食者非常熟悉。

? ? ? ?“我啊----”，蕭遙猶豫了一下，“我沒有特別的原因，基本是健康考慮多一些吧。”

? ? ? ?“那，哥你信佛嗎？皈依了嗎？” 小朱的興趣似乎又有點高漲，“我有個朋友去廣州皈依的，也沒像你一樣純素飲食。”

? ? ? ?皈依。蕭遙很不喜歡這個詞，包括這種儀式。蕭遙抗拒一切形式主義的東西。

? ? ? ?“沒有沒有，我對佛教不怎么感興趣。偶爾看點佛學方面的書。”

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? ? ? ?“哦？都看過些什么書？” 小朱顯然對佛教非常感興趣。

? ? ? ?“我看得很少，也不怎么系統。” 蕭遙感覺有點心塞。

? ? ? ? “我覺得看經書跟生活完全是兩回事兒啊！看的經書再多，在生活里也不知道該怎么運用，不知道經書跟生活怎么能結合起來。貪嗔癡疑慢，該有的都有，一樣都少不了。” 小朱滿臉的苦惱。

? ? ? 這種劇情蕭遙沒有料到。

? ? ? ?小朱居然研讀過佛經！還因為不能在生活里學以致用而煩惱！

? ? ? ?“這個問題確實存在。。。。。。也很難有解決辦法。。。。。。基本還是得靠各人領悟吧！”蕭遙頓了頓，想了想自己，就開始有點頭疼。

? ? ? ?“哥，你都看過哪些書？《金剛經》《楞嚴經》《楞伽經》？”小朱還真讀過佛經。

? ? ? ?“那些只是粗粗讀過，現在基本有時間就看《五燈會元》，不過也好久沒翻了。”蕭遙嘆了口氣。

? ? ? ?《楞嚴經》的重要性，但凡學佛的人都知道。自己很早就買了來讀，卻始終都沒有讀完。《楞伽經》是讀大二時一個人逛書店，出于好奇，買了南懷瑾先生的的《楞伽大義今釋》。大學期間完整讀過一遍，工作以后又翻看了一遍，但都只是囫圇吞棗 ，并沒有很努力地去學習領悟和認知。

? ? ? ?《五燈會元》蕭遙用Kindle來讀。每晚睡前看一節。前一段時間工作實在太忙，加上出差比較多，來回奔波非常疲累，慢慢就又放下了。原本2016年元旦蕭遙給自己定的目標之一就是看完《五燈會元》，現在看來，這項計劃必須要順延至2017年了。

? ? ? ?“我專門背過《楞嚴經》”，小朱很認真地看著蕭遙的眼睛，“可一到生活里就不知道到底該怎么去做。感覺好像完全是兩個世界里的東西，沒辦法融合到一起。”

? ? ? ? ?這種苦惱，蕭遙沒有遇到過。站在佛學和解脫的角度，哪些事情不對，哪些事情不該做，他非常清楚。

? ? ? ?“還是多要讀點入門書籍吧？由淺入深，慢慢來。悟道不也是有漸悟和頓悟之分嗎？不能著急，慢慢來。”，蕭遙也有些不確定。

? ? ? ?今天猛地聽小朱談起佛教，他突然發覺自己其實對佛教知之甚少。

? ? ? ?蕭遙一直抗拒佛教，卻喜歡佛學，還總用尼采終生反對基督教、卻尊崇基督性的真實事例來給自己打氣。在蕭遙看來，佛教和佛學的確分屬不同的世界。佛教用來教化世人，名曰斷舍離，其實是入世的教條。佛學沒有獨立的體系，要義也分散在諸多典籍經文之中，但卻是真正的解脫之道。蕭遙的理想是希望自己可以跳過佛教的條框和繁文縟節，直接去體悟生活，在體悟中參悟佛法，得證解脫。

? ? “我一直想找個老師指點一下，可一直找不到。”小朱自顧自煩惱著。

? ? ? “我對佛學也了解很少”，蕭遙有點冒汗，“你現在就比我強多了，都已經開始思考經義和生活結合的問題了。我壓根就沒考慮過這種問題。”

（未完待續）

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