#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚#
20170708（20/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.放下手機陪伴孩子
2.整理書架
3.洗衣服
【幸福實修99天目標】
在99天里不醉酒
在99天里堅持喝奶昔
在99天里堅持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實修#D20:每個人都是活在關系里，關系即生命。每個關系里，都是有我有你有我們。一個沒有“我”的人，一個看不見我的人，是不可能看見對面的人的。
【夢境】發現一名死者，擔心被誤會殺人，把尸體藏了起來。后面就一直圍繞怎么把尸體處理掉，浮想翩翩。這個夢有點累人！
【覺察日記】原來我也有夢。從小到現在，我一直認為我很少做夢，近40年里，我能想起的夢境估計10個指頭都還沒到。所以導師讓寫覺察日記的時候，要求有個夢境的項目，我理所當然的認為我應該不太會有此項的內容，但是事實上，當你加強對自己的覺察以后，潛意識似乎慢慢變得有力量，20天里我就記錄了2次夢境。太神奇了！內在的潛力無限啊！
