#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~09班~11~唐麗
20170806? 20/30? 09班
幸福3朵玫瑰
昨日摘下1朵玫瑰
學(xué)習(xí)《消防技術(shù)綜合能力》(完成)
今日2朵玫瑰就很幸福
學(xué)習(xí)《消防技術(shù)綜合能力》3小時(shí)
了解大腦智庫
幸福實(shí)修30天目標(biāo)
1.陪孩子閱讀《波麗安娜的幸福游戲》
2.學(xué)習(xí)消防工程師書籍
3.冥想、打卡
幸福金句
#幸福實(shí)修#心寬一尺路寬一丈，敞開心胸善待所有人。無論是你喜歡的還是討厭的，無論是你的朋友還是你的敵人，都要尊重他們，這是一種勇氣更是一種智慧！
覺察日記
? ? 昨天晚上在期待中聽了一堂課《引爆高分的核武器――專注力》，在聽的過程中，了解了專注力4個(gè)性質(zhì)和影響專注力的因素，然后做了一些簡單的調(diào)查問卷，很簡單的介紹后就開始做關(guān)于大腦智庫的廣告，當(dāng)時(shí)我就感覺很不舒服，期待變成了失望，最后努力地與內(nèi)心和解一下，接納了這堂課背后的真相，然后看到有優(yōu)惠券時(shí)，我就豪不猶豫地選擇搶，當(dāng)時(shí)潛意識告訴我不管做與不做，先搶上再說，因?yàn)槊~有限，也沒什么損失，不到5分鐘就搶完了，一切結(jié)束后，再回想這個(gè)過程時(shí)，就覺得機(jī)不可失，時(shí)不再來，面對一些事物時(shí)，守株待兔、靜等觀望只會換來的是望塵莫及。
