這兩年在喪文化盛行的保護下。很驚喜的看到了很多喜歡博主的另一面。跟我們完完全全的一樣的,真切的痛感強烈的壞情緒。
也許要承認生活中十之八九的存在,
承認事情比想象的要難的多~
可能是因為以前心思簡單,煩惱的不過是拿出勇氣就能解決的小事~以至于認為只要自己意志強大是可以處理一切的。只要夠努力,事情是會按照預想進行的~。心情不好的時候,不允許自己因此懈怠。忙著做事不去想就過去了,本來也不算什么事~
很喜歡的王逅逅前段時間確認患上了抑郁癥。上一篇豆瓣日記她這樣描述
“痛苦實在是太前所未有,我在過去的25年內,從來都是一個沒心沒肺大大咧咧的人,難過不過24小時。所以我很明白這不是傷心,這就是一種病,一種看不到盡頭的病”
“每天出門前的過程都很艱難,我也體會到,對于抑郁癥患者而言,為什么做每件事都是極大的挑戰。很多時候化著化著就哭了,妝花了,就要重新化。”
“我意識到自己不能再被所謂的理智支配了。我的大腦在讓一切變得糟糕。別讀哲學書了,越讀越沮喪。”
Gogo清晰記錄自己的意識,讓我心疼又動容。意想不到的發生,又是難以對抗的力量。有些事的確是無能為力的。然而,事情就是這樣發生了,同往常一樣。
“大太陽底下沒有新鮮事~”
近半年開始獨自處理事情,明白有些問題遠遠超出能力閾值。壞情緒不是你裝做沒事人,不做任何反饋就會過去的。實際上,壓抑到最后越一發不可收拾~
之前有段時間很喜歡看日本的文學作品和劇集,不會倡導主流價值觀,不會大刀闊斧的宣揚美德。只是記錄普通人的生活,接納所有善良且沒有按照主旋律生活方式。原來“很多人和我一樣”最能給人力量~
那段時間試放下了無知故無謂的對抗~心情不好的時候,就讓它不好吧,就像心情好的時候一樣坦然。
既然是不可避免的,為什么不能安心去面對呢?我開始正視壞情緒的到來,不再拼命的用積極行動“充實”生活來試圖混過去。不再必須要做一些“有用”的事兒~
干脆就做些無需腦力的勞動,開始放棄洗衣機花很多的時間認真的手洗衣物,把家里的角落仔仔細細清掃一遍。花一整個下午看系列電影。甚至會一個人跑很遠只為吃頓飯,然后就坐在廣場上看著形形色色的陌路人發呆或者在網絡上無所事事的粘上一天~
無為而無不為
現在回頭去看,突然意識到正是這些看似無用的小事,成為更多元生活的源泉。很奇妙的說,這些日子像是蓄力,這段時間過去往往都有質的變化。像是我一次毫無規劃的扣手機,發現一個很棒的博主“pain365日”,在她的關注里順藤摸瓜的關注了很多特酷的女孩~~
不得不說,意識對于個人發展有著決定性的力量。從那后,也開始大量讀書,寫書評,寫手帳,逛展覽。
LOFTER也積累了一些關注,有次看到一條評論“你做的真的很棒,你做了我都要想做的事”瞬間原地轉圈~~
還有一次是連軸趕圖到崩潰,就任性的寫了文章~后來放在豆瓣小組上閱讀量還挺高,有蠻多機會找上來的,甚至還有出版社。當然知道自己要努力差很多~自此多了一個愿望諾~
你看,如果不是心情不好,又怎么會跳出規則之外呢?
想起瀟灑姐的一段話,“熬過冬天,熬過所有的草木都發芽,熬過情緒平復,熬過隱忍的每一天,直到再次看見希望的光”
年紀尚輕的我們也許還說不到“熬”,道理是一樣的吧
我是一個太著急的人,總算慢下來了。
心情不好的更要好好珍惜,處在大轉盤的你,每一個起落便是新的可能。