每日必讀：7條人生守則（采用對(duì)標(biāo)的方法）

1.早睡早起--晚10早5。是學(xué)習(xí)成長的根基保障，午休5-15min.
2.真誠反思--"我“是一切的根源，真誠地解剖自己言行有無疏漏
3.學(xué)習(xí)成長--每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，反思-計(jì)劃-行動(dòng)，以慢為快，站在終點(diǎn)看起點(diǎn)。
4.養(yǎng)好習(xí)慣--每月培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣。7月：戒掉抱怨 尤其是情緒低落時(shí)
5.保持耐心--一切成長的剛需，不期待即時(shí)回報(bào)，關(guān)注長期。
6.信守承諾--是做人的根本，對(duì)人對(duì)已為自己說過的話負(fù)責(zé)。
7.守住專注--并不意味著只對(duì)自己所專注的內(nèi)容說yes，更要對(duì)上百個(gè)好點(diǎn)子說no。不可表面好學(xué)，事實(shí)貪心而不專注。

哪些所言所行與7條守則不符？為什么？如何改進(jìn)？
第1條，早睡早起，7月份以來這一條做得都不是很好。昨晚來姐姐家，因?yàn)橐冉惴蚧貋碛秒娔X注冊(cè)賬號(hào)。
第6點(diǎn)，信守承諾，沒有完成周檢視。來姐姐家了，都以家人為重，幫忙照顧外甥女。

一、昨日解剖3反思（從結(jié)果分析原因）

1.昨日遇到的問題？為什么會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問題？
要不要繼續(xù)眾籌呢？離目標(biāo)還差好遠(yuǎn)，開始支持自己的人比較熟，后面的越來越難。讓別人用錢支持我，這件事其實(shí)很不好意思跟別人講。但已經(jīng)都完成50％怎么能夠輕易放棄呢，這不僅僅是我一個(gè)人的夢(mèng)想，還帶著很多人的希望。
2.在這樣一個(gè)矛盾出現(xiàn)、解決矛盾的過程中，我的心理表現(xiàn)怎樣？
無論怎么樣，都要厚著臉皮跟別人說。
3.怎樣解決，有什么啟示？
真的是越到后面越難，會(huì)碰到很多問題，選擇用感恩的心態(tài)面對(duì)也就釋然了。

二、學(xué)習(xí)成長進(jìn)步錄（通過聯(lián)想與聯(lián)結(jié)）

昨日我從【人-事-網(wǎng)-書-影-音】中學(xué)習(xí)了什么？模型：本文說了什么概念？在哪里看到過或聽誰說過？我的體會(huì)是什么？能把它應(yīng)用在哪里？

1、無論我做什么，我姐夫和姐都支持我，給我大大的支持。昨晚躺在床上想，她們條件也不寬裕，可是為了支持我沒有含糊過，我是不是很不懂事呢。

婷姐也是二話沒說的支持我，還幫我轉(zhuǎn)到朋友圈宣傳，說必須支持有夢(mèng)想的人，讓我注意一些事項(xiàng)，真的很感動(dòng)。

當(dāng)然還有說我是騙子的，一看我笑得我肚子都疼。不過，現(xiàn)在的騙子太多了，多防著也是好事。

2、昨天楊琪跟我說他心情不好，一問結(jié)果才知道目前社群有個(gè)問題很困擾他，反思日志不是大家的剛需，而時(shí)間管理、如何做計(jì)劃才是，這個(gè)問題我在統(tǒng)計(jì)蘇磊班長做分享是也看到了，很多人提問蘇磊是如何分配時(shí)間，高效率執(zhí)行的。

我在做一對(duì)一約聊時(shí)也發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題，基本都時(shí)間管理有關(guān)，很少戰(zhàn)友問我關(guān)于反思日志的。

他提到的這個(gè)問題也是我糾結(jié)的，如何幫助戰(zhàn)友很好的成長？我們社群不像娜寫年華是訓(xùn)練普通話、歡喜是教如何寫作、緒兵是不讀就出局能看到很明顯的成長，而反思不出局很長都看不到結(jié)果，能量不好，精力不足時(shí)還寫不出來。

三、未來計(jì)劃及行動(dòng)（意義及具體操作）

1.本月最重要的一件事是什么？

2.本周最重要的一件事是什么？

3.今日最重要的一件事是什么？
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