284頁原文：
1.為整理騰出時間
整理要花時間。
如果你一整天會務繁忙，分身乏術，那么，整理工作會至少滯后一小時。這種情況本身沒有錯，只要你心里知道這件事必須“加急處理”。但是，許多人似乎不認可、不接受這個現實，徒然地設法彌補失去的時間，卻勞而無果，備感挫折。這就好比抱怨沖個澡占用了你的時間！有些人知道整理需要投入時間和精力，養成了在工作和生活中的緊張間隙騰出時間的習慣，而不是喋喋不休地發牢騷。
2.每周回顧
思考：
我一定要養成周整理的習慣，哪怕這個習慣不太適合自己，也要先養成！
這個習慣簡直太重要了！我覺得工作是生活的一部分，幾乎工作都有簡單的周總結，對于自己的生活哪怕只是寫幾句話，也應該有整理啊！心理沒有把它放在重要位置，就真的會忘記，但是感覺吃了不少的虧，就好比自己怕忘了寫讀書筆記，而會嘗試手寫記在了效率手冊的月歷上，周五晚上也因預估周末可能沒有時間，還寫在了紙上提醒自己不要忘事，2017年飄飄蕩蕩各種嘗試的生活已經到了十一月下旬了，還有機會，還可以努力，況且，不周及時整理，很多東西遲早也還是要整理，越到后面越麻煩呢！
好處是可以“擁有一周輕松的心情”285頁，還有一段提到“這是讓你終身受益的好習慣”287頁。這難道還不能讓自己心動嗎？多少自己想做的事重復寫在夢想清單上，多少夢想還需要一個個去實現呢！
其實一直有做周工作總結，不過比較粗略，但是每周做一次的時候是會覺得對工作還蠻有掌控感的，如果周末稍微多付出一點時間，而能讓生活獲得更多時間的輕松，何樂而不為呢？《神奇手帳》也有提到周整理這一點呢，其實哪怕得到專欄的更新也是這樣啊，每周會做個回顧整理，本周連掃得到專欄都沒有，是真的沒有時間嗎？有時候稍微落后一點看起來在當下好像沒有什么，但是很多時候因為自己貪懶沒有去行動，感覺這其實在一點點拉低未來生活的質量，或者說離自己的許多夢想越來越遠。這超級遺憾啊！前段時間自己總是思考生與死還有安全的問題，去經歷很多后感覺人能好好活著真的太不容易啊，很多美好不去努力得到然后享受，如有不測真的會太遺憾吧！不好好活著浪費水電食物還造成別人的負擔，地球的負擔，天吶！感覺太汗顏了！！！
感謝grace的訓練營，讓我意外結識了踐行零垃圾生活方式的小伙伴，讓我對生命生活有了更多的感悟。
感謝發憤的草莓。
反例：就拿減肥這個事來說最能說明問題，很多時候并不是別人給的吃的一點兩點或者別人請吃飯的一次兩次造成自己多吃，都是自己貪吃，吃快，（吃快的原因也很復雜，但是現在有慢慢改進！），或許每周回顧下，能讓自己在新的一周做好調整，說不定很多遺憾就不會產生，比如在家因為吃撐吃油膩，還要找方法消耗，彌補，比如只是好好吃飯這么主觀的目標，都差一點完成，不然不會和原麥山丘失之交臂了，比如可以和男友更好地相處，更好地吃飯，比如工作可以做得越來越棒，閱讀能力也越來越強，越來越靠近財富自由等等。
嗨，不想要更精彩的生活嗎
周整理不是同瑜伽一樣也是一種很棒的生活方式嗎。
行動：
1.有空閑時間（完成今日不睡覺也會做的幾件事后，七點前給奶奶打電話，八點前交讀書筆記，昨日手帳打卡，零生活群打卡，交申請書，泡腳，十點睡覺）就要開始進行整理。因為明早存在起不來的現象，明天可能有事務性工作沒法整理。然后就又到了新的一周了。所以要提前推進。
周五晚上留連續兩小時安靜時間開始周整理工作？
今天沒時間，明早
5:30-7:30整理？后吃早飯
整理間隙準備早飯
