楊絳先生曾說(shuō)：“千萬(wàn)不要嫁給看上去很老實(shí)巴交的男人，他一沒(méi)主見(jiàn)，二有矛盾不溝通，三從不會(huì)道歉，更不會(huì)說(shuō)讓你暖心的話。遇事裝聾作啞，張嘴就噎死你。還很自我，總覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò)，無(wú)視你的付出和委屈，眼里只會(huì)盯著你的錯(cuò)”。

一段話照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)里的大多數(shù)婚姻。心理學(xué)家羅賓·貝曼說(shuō)過(guò)：兩性關(guān)系中，情緒價(jià)值的高低，直接影響了婚姻的質(zhì)量。

想起楊絳先生的另一段話：“能讓你溫柔的人，肯定是給了你極致的愛(ài)。能讓你沉默的人，肯定是給了你極大的傷害。能讓你變暴躁的人，肯定讓你受盡了委屈。慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)好的伴侶，真的可以減輕一半的人間疾苦。”

無(wú)比認(rèn)同。這世間壓根就沒(méi)有真正的老實(shí)男人，有的只是人品好的男人。有些人之所以看起來(lái)老實(shí)，大抵是因?yàn)樗麄兡芰Σ蛔懔T了。

一位心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)過(guò)：“所謂舒服的婚姻，都提供了足夠的情緒價(jià)值，而所有糟糕的婚姻，一定是缺乏了情緒價(jià)值。”

所謂情緒價(jià)值，無(wú)非是在相處過(guò)程中，多回應(yīng)，多鼓勵(lì)，少抱怨，少較勁，少指責(zé)。

最后用一句我很喜歡的話，與大家共勉：在婚姻關(guān)系中，情緒價(jià)值抵萬(wàn)金。接住對(duì)方的情緒，也就接住了彼此的心。

彼此互為環(huán)境，相處時(shí)就是對(duì)方的鏡子，七十多歲的老人還是很有脾氣，這情緒還是滿(mǎn)滿(mǎn)的，父母也是我們的鏡子，我就是不想成為父母的樣子，所以才想要跳出來(lái)，去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，在現(xiàn)實(shí)生活中也是啪啪打臉，看起來(lái)情緒穩(wěn)定的我，也還是會(huì)發(fā)飆，復(fù)盤(pán)時(shí)，為自己怎么了？

發(fā)生了什么事？感受到了什么，需求是什么，想要表達(dá)什么呢？結(jié)果中間步驟全省略，只剩下了沖