《終身成長》:如何擁抱時代的變化,走向成功人生?

在這個烏卡時代,有著許多的不確定性。比如疫情,你無法預測它還要維持多久。隨著AI智能、數字時代的來襲,未來的變革又會是什么樣的呢?你也無法知曉。

唯一可知的就是這個社會在不斷地變化。如果我們無法擁抱變化,始終停留在固有的觀念之中,那勢必會被這個社會給淘汰掉。

正如這次突如其來的疫情,給許多公司、以及個人帶來了巨大的影響。比如,有些公司因為無法迅速轉型,結果導致資金鏈破裂,人員流失,最終走向了破產。相反,有些公司的領導因為看清了這個形勢,迅速做出改變的方針,使得公司一步步實現轉型。

為什么會有這樣的變化呢?斯坦福大學心理學家卡羅爾.德韋克發現,人與人之所以會做出不同的行為舉止,最大的根源在于他們的思維模式的不同。

正如這本由他所著的《終身成長》的書籍里所說,“我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,它還受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。”

那么,是什么樣的思維模式影響了人們的行動呢?以及我們又將如何改變思維模式,走向成功的人生呢?

01 兩種思維模式下人們的不同生活。

前段時間有這樣的一部熱播劇《我在他鄉挺好的》,記得有這樣的一個場景,一個叫胡晶晶的女孩在生日當天遭遇了許多糟糕的事件,那天她被公司給解雇了,在回家的路上接到一通催債的電話,或許也有男友選擇和她分手的事件刺激了她,這一切糟糕的事情都在那一天爆發,最終她決定了放棄生命,從天橋上一躍而下。

有人說,為什么一定要選擇輕生呢?難道重新開啟新生活不好嗎?工作沒了不可以再去找嗎?被催債難道沒有其他辦法可想而知嗎?

而在晶晶看來,她覺得自己是個失敗者,于是選擇逃脫這個世界。這就是兩種思維模式下的不同思考。

如果你認同了前者的觀點,說明你是傾向于成長型思維的,而晶晶則傾向于固定型思維模式。

正如作者所說,有成長型思維模式的人不會給自己貼上標簽,或對自己失去信心。即使他們感到沮喪,他們也準備好了去承擔這個風險,直面挑戰,繼續為此奮斗。

相反,如果你是固定型思維模式,你就不太敢接受一時的變化,哪怕是出現一點的小失誤,你都不禁會懷疑自己的能力。

02兩種思維模式下人們對成功的看法

在固定型思維模式下的人們看來,成功的原因是由于自己有了好的天賦,因而不需要付出很多的努力,也能成功。正是因為受這種思維模式的束縛,他們不敢去試錯,習慣待在自己的舒適區。如果他們沒有這種天賦,他們會自動避開,找一個自己有優勢的人來學習。

相反,如果是成長型思維模式下的人們,他們更看重挑戰,即使失敗了,他們也會從中去尋找原因,或許還會越挫越勇。

正如上述提到的,為什么有些公司能夠快速實現轉型,而有些公司卻接受不了改革,其本質的原因在于公司的領導是否具備了成長型思維模式。

書中也提到了一個拼圖測驗的案例。固定思維模式的小孩會選擇簡單的拼圖,哪怕是一次一次的重復。在他們看來,聰明的孩子只能是成功的。而成長型思維模式下的小孩會挑戰更高難度,他認為那樣才有意義,他追求更多的是探索的過程,即使失敗他也愿意嘗試。

在成長型思維模式下的人們,他們認為聰明不是當下的完美,而是與長時間的學習有關,直面挑戰,取得進步。即使目前能力很強,他們依然會選擇不斷地學習、探索。而固定型思維模式的人卻習慣接受現在的完美,更多地是滿足于當下。

這也就是為什么有些人會因為疫情的原因而抱怨,而有些人卻因為疫情而走上了另外一種積極的人生。

03 改變思維模式,通往成長型思維模式的旅程。

作者指出,每個人都是成長思維模式和固定思維模式的混合體。要想走向成長型思維模式的旅程,其實需要一個漫長的過程。

那么,我們要如何展開這個旅程呢?

第一步:接受。即要擁抱你的固定型思維模式,然后用正確的方式去面對它。

第二步:觀察。明確是什么激發了你的固定型思維模式。這個固定型思維模式的人格會在什么時候回來呢。比如,我們可以留意一些場景。在你面對一個巨大的挑戰時,固定型思維模式的人格可能會出現,并小聲地對你說,”也許你沒有那么大的能力,最終會被其他人嘲笑的“。

又如,當你在某個讓你感到自豪的領域遇到一個比你優秀很多的人的時候,固定型思維模式的人格可能會對你說,”你永遠也不可能和這個人一樣優秀的,你是不是很恨這樣的人“等等。

當你了解了這個固定型思維模式的人格,并明確了激發他出現的原因,就不要急著去評價,而是先觀察一下。

第三步:命名。我們給固定型思維模式的人格起個名字。比如,我們可以用生活中某個人的名字或某部書籍或電影人物來命名他。畢竟他是你的一部分,即使你不喜歡它,你也可以給它起個不好聽的名字,以此來提醒自己不要成為這樣的人。

第四步:教育。當你知道觸發固定型思維模式的誘因,并痛苦地了解了自己的固定型思維模式人格,以及它會對你造成什么樣的影響。而且他也有了自己的名字,那么我們現在要做的就是教育它,讓它和你一起走過這段旅程。

比如,當你遇到挫折的時候,它會現身出來提醒你,那么此時的你,一定不要去鎮壓它,或禁止它做什么,而是要讓它做它想做的事。然后當他稍微安靜下來的時候,告訴它你是怎樣計劃從挫折中學習并繼續前行的。即你可以這樣和它開啟對話,”是的,是的,我現在暫時還不太擅長做這件事情,但是我認為我清楚自己下一步要做什么。讓我來試一下”。

當你試著與它進行交流的時候,你會發現其實它的用意也是在保護你不受傷害。但是它卻沒能找到什么方法去做到這一點。所以,用成長型思維模式的新方法去教育它,它就可以幫助和支持你成長。

簡單來說,就是你要試著理解固定型思維模式人格的觀點,但也要慢慢地去教它用不同的方法去解決問題,帶它一起踏上你通往成長型思維模式的旅程。

04 寫在結尾

奧里森.馬登曾說過這樣一句話,“你如何思維決定你如何行動”。要想擁抱時代的變化,更好地走向成功,不妨好好地看完這本《終身成長》。它將會給你帶來一場思維上的洗禮。

#弘丹寫作#

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