我記得在我小的時候，簡陋的書桌墻上曾貼著一句名言“耐心是一切聰明才智的基礎—柏拉圖”
還在念小學的我，并不知道柏拉圖是誰，我已經忘了是在哪本書里摘錄了這句話，并用稚氣的毛筆字寫在墻上，但我切實在實踐中朦朧地感受到這句話是那么有道理。
如果說學生時代有什么驕傲的事，就是從數學中獲得了很大的自信。
而這一切的基礎就是耐心，以及不斷做題總結規律的樂趣。
現在，我讀了《終身成長》這本書，得以總結和思考：那樣的心態是可以在人生不同階段面對不同事情上可復用的。
《終身成長》這本書旨在告訴我們，兩種思維模式決定了人們應對事情的看法和行為，從而導致不同的人生境遇。
固定型思維模式：才能/特質是由先天決定，一成不變，成績/結果會評判你的能力高低。
成長型思維模式：才能/特質是可發展的，無論你當下處在什么狀況，他并不能決定你的人生高度，他只是你發展路徑上的一個坐標，相信人類真正的潛能是未知的。
人們并非能清晰意識到這些思維模式的存在，但他們對我們想要什么，以及能否達成目標和這個過程中的成長體驗、心里感受都至關重要。
不管是主動還是被動，沒有人能夠拒絕外在環境的變化，因而下意識改變自己的思維模式去擁抱成長就顯得尤為重要。
1.你的智力、藝術細胞、和創造性是先天決定的嗎？
無可厚非，人的外在表現是受環境和基因相互作用的結果。
關于智商
固定型思維模式認為，那些智商測試結果證明了人的智商水平，有人是聰明的，有些則是愚笨的，藝術細胞和創造性更是天賦的結果。
在能力固定的世界，成功需要你證明自己的聰明和天賦，確保自己能成功這件事格外重要。這就導致你會畏懼挑戰更難的事情，害怕暴露自己的不足，擔心結果證明自己并非自己所認為的那樣充滿天賦。或者干脆直接妄自菲薄，不去嘗試，也就沒有失敗出丑的風險。
而在成長型的思維模式下，這一切都是可以培養和發展起來的。
人們可以通過通過練習、培訓、方法來增加自己的注意力，提高記憶力和判斷力，從而切實讓自己變得越來越聰明。因而在任何時候都能從根本上改變自己的智力水平。
比如方仲永的故事，天資聰慧，五歲能作詩，但是后天的教育沒有跟上，最終成為一個普通的人。
再比如愛迪生，他是個天才，但他并非從小就是天才。令他出類拔萃的是他不斷進取的思維模式和強烈的好奇心，不斷努力、合作以尋求新的挑戰。
關于藝術細胞和創造性
在成長型思維模式下：天生的天才是不存在的，即使在藝術和創造性領域也不外如是。
很多大師的早期作品也是稚嫩且藝術性不夠強。他們后來的成就無一能脫離后天的持續練習。
藝術作品也并非靈感乍現的神奇行為，是努力工作和傾情奉獻的結果，即使莫扎特也是如此。
書中舉了杰克遜·波杰克的例子，在狂熱的努力練習后，無意識作畫，表達了極為豐富的情感。
正如成長型思維所認知的那樣，藝術和創造也是有跡可尋有法可追的，只有勤奮練習結合正確的方法，才能造就一流的技術，技術流到意識流的轉變也可以是積累的結果。
天賦固然重要，但對大多數人來說，天賦只是個起點，發展曲線是后天決定的。
所以不必為了自己沒有藝術天賦而沮喪，問問自己是否感興趣，是否愿意選擇這個方向去努力，這比在意天賦更為重要。
對于固定型思維模式者來說，沒有“天賦”，在意識上就把自己的藝術才能扼殺在了搖籃里。擁有天賦，也可能為天賦所困。
因為他們相信自己的才能是天生的，是優于其他人的，因而抗拒失敗和不完美。他們拒絕暴露自己的努力、不足，擔心因此證明自己和其他人一樣普通。
他們如此以天賦為傲，竟害怕為平凡折腰。
2.在教育、體育和商業領域的兩種思維模式應用
你是否也有這樣的經歷，課堂回答緊張、工作開會緊張、人際關系緊張。這主要是你的固定型思維在作祟。
成長型思維模式者固然也會緊張，但他們更在意所討論問題本身的答案和意義。
固定型思維更在意：我看上去是聰明還是愚蠢？我會被接受還是被拒絕？我看上去是個成功者還是失敗者？如果我表達錯了，那會多么傷自尊啊…
我們的社會不就是會對人的智力、個性以及特征做出評估嗎？
可是不要被這種想法給壓垮了，嘗試下用成長型思維去看待這件事吧。
在教育方面
固定型思維：認為能力不會變，外在的反饋是種評判。
成長型思維：認為能力是會發展的，對成長的本身充滿興趣。
對孩子的智力水平進行表揚，會損害他們的學習動力和學習熱情。一旦遇到更難的挑戰，他們會因為擔心暴露自己不能表現的“聰明”，而選擇表露不屑和拒絕，因而錯過學習和提升的機會。
所以表揚孩子時，應該去表揚他們的努力和成就，培養他們面對挑戰的熱情和興趣。
在孩子面臨失敗時，也要告訴他失敗的真相，教她從失敗中學習方法總結教訓。
在孩子做出不禮貌的行為時，要去教育他，避免去評判他的性格，因為沒有完美的小孩。
成長型思維模式的教育者會給所有學生設立高標準，幫助小孩解除思想束縛，在他們落后時，告訴他們真相，幫助他們制定計劃迎頭趕上。
所以無論是天才還是后進生都能取得學習進步和成功。
而固定型思維教育者，認為小孩的才能是不變的，一學期下來他們的成績排名也不會有什么變化。
而孩子們在這種教育思維下，得不到積極的引導和鼓勵，下意識覺得自己就是差等生，缺乏學習激情。
可見，對于教育者而言，思維模式是多么重要啊。
在體育和商業領域
令人印象深刻的就是喬丹、杰克韋爾奇和郭士納的例子。
盡管喬丹擁有很好的體育天賦，但他從不認為自己是一個天才，他也親身實踐著自己是最努力的運動員。
他讓我們學習的精神是：堅韌的意志和決心比身體優勢更強有力。
這種秉性也是冠軍思維最重要的部分。
不管外在條件如何，不放棄思考和探索，即使在接近失敗的脆弱時，也不被束縛，創造出絕地反擊、起死回生的奇跡。
陷在固定型思維下，就無法很好地應對挫折，具有天賦也成了一種詛咒。
他們把成功和失敗看的如此重要，把每一次結果都看做是自我證明，我是一個成功者還是一個失敗者？
無論是郭士納還是杰克韋爾奇，他們都具有強烈的個人魅力：本身不是完美的人，但注重企業員工的個人發展，摒棄精英模式，幫助他人發展而非證明自我。
他們都注重團隊協作、不談特權，都具有成長型思維的典型特征：是一個幫助他人發展的引導者而非一個法官/評判者。
反例則是安然財務造假案例。
安然就是死在了固定思維模式上，他們崇尚精英主義，不愿意承認/改進自己的不足。為了維持和證明光鮮驕傲的外表，不惜對公眾造假和欺騙。
而一個不能自我更正的公司是不能蓬勃發展的。
成長型企業的核心在于有一個成長型思維的領導者，很多CEO都擁有固定型思維。
因為他們擁有強烈的自我意識，總是需要不斷證明和展示自己的過人之處，甚至不惜傷害下屬，犧牲公司利益。
3.思維模式和人際關系
關于愛情
在成長型思維看來，一切都可以被培養。包括我、我的伴侶、你們之間的戀愛關系。
在固定型思維看來，我的特質生來如此，脾氣和性格是改不了的，你的性格也是無法改變的，我們之間出現了問題，那只能證明我們不“合適”。
固定型思維下，愛情常出現的問題大致是：如果這段感情是注定的，我們應該心有靈犀：理解和尊重對方的需要。所以你應該懂我的…
面對兩人之間的沖突，我會感到憤怒，選擇責怪自己/責怪對方，認為我們之間有人是有缺陷的…
在搞砸其他事情時，要么去責怪自己無法改變的個性，要么去責怪伴侶。上一刻伴侶是人生的光芒，下一刻成了敵人…
成長型思維下，和伴侶的關系應該是相互支持共同成長，問題是可以促進彼此理解，提升親密度的工具。
關于友誼
固定型思維：你越差，我自我感覺越好。
成長型思維：朋友不可能是完美的，他有他優秀的、迷人的部分，但是不能容忍故意讓自己覺得糟糕的人。
關于社交
固定型思維，在意他人的評價，容易自我懷疑產生焦慮，也擔心社交場合出現尷尬。
成長型思維，即使害羞，也會積極主動認識新人，漸漸放下防備。
可見，成長型思維更具有包容性和同情心，固定型思維容易產生負面情緒，阻礙個人發展。
4.兩種思維模式的本質區別
a.對自身評價不同
成長型思維能更客觀看待自己，固定型思維會自視高人一等或者產生自卑、容易憤怒等負面情緒。
b.面對機會和挑戰時
成長型思維注重成長過程，熱衷于挑戰從而提升自己的能力。
固定型思維逃避挑戰，怕因此證明自己是沒有能力的。
c.腦波關注點
成長型思維關注正確答案，固定型思維更在意結果的對與錯。
d.對努力與否的看法不同
固定型思維相信天分，努力只是因為天分差，不得不努力。
成長型思維則不怕在別人面前暴露自己的不足，總是在訓練和詢問。譬如許三多。
e.如何看待失敗
成長型思維把失敗看做是個行為，他們甚至不覺得自己失敗，只是在學習和探索。
固定型思維，把失敗看做是一個身份，覺得失敗后自己就是個loser.
因而成長型思維更具有大局觀和發展性，固定型思維則容易陷在負面情緒。
5.如何改變思維模式
盡管成長型思維和固定型思維差異是如此巨大，但每個人思維模式都是成長型和固定型的結合物，而且固定型思維是可以改變至被成長型思維所取代的。
改變是個需要持續發力的過程，也是個自我審視和學習的過程。
改變自己是自我幫助，不是自我評判，所以不必沮喪和著急，且走，且發現。
書中提供給我們培養成長型思維模式的幾個步驟：
a.接受
固定型思維模式也沒什么可羞愧的，人們多少都會有這種思維模式。
但是接受自己會有這種思維模式，不代表要接受他高頻地出現時所帶來的傷害。
b.觀察
蘇格拉底說，未經審視的生活是不值得過的。
在這一步里，我們需要觀察是那些因素激發了自己固定思維。
c.命名
給自己的固定思維模式人格起個名字，一旦這個人格出現并統治了你的理智，就得趕緊去采取行動~
d.教育
邁出你的舒適區，去教育固定型人格，讓他明白，即使當下不舒服，即使會失敗，還是要去做！
6.最后……
希望我們的人生不被定義，對生活抱有希望和耐心。
多多運用成長型思維模式去做人、做事，即便不能成功，也不要拒絕成長。
不要有心理負擔去面對過往、面對未曾到來的挑戰，積極去彌補和為明天做好準備。
哪怕這些你都做不了，就過好當下、確保此時此刻不被辜負就已然是一種進步！
思考使人進步，行動改變生活。
