高效率慢生活踐行第269 天
2018.8.14? 晨間檢視
就寢22:00 晨起4:56
昨日午休/冥想：30min
時間管理的核心是做減法
【今日三只青蛙】
1.學(xué)習(xí)：薄荷閱讀&極光單詞
2.事業(yè)：項(xiàng)目2
3.工作：待辦事項(xiàng)一網(wǎng)打盡
【第三個100天目標(biāo)?】
1.事業(yè)：規(guī)模翻倍
2.堅持：易效能12個好習(xí)慣
3.親子：親子閱讀、家庭日。
【昨日收獲】
??閱讀學(xué)習(xí)：
1.薄荷英文《奇跡男孩》&《極光單詞》
??張弛有度：
事業(yè)：項(xiàng)目1，建設(shè)事宜暫時圓滿；項(xiàng)目2，重點(diǎn)關(guān)注?運(yùn)動：有傷不能游泳，但新買的佳明運(yùn)動手表到手啦，15種運(yùn)動方式切換自由，一切數(shù)據(jù)化記錄，想想就激動，還不知道怎么設(shè)置，研究一下先用起來，坐等去上吳棟老師的跑步課?悠閑：中午一邊處理傷口，一邊和劉馨約聊天；晚上老友相約，三人吃飯&看電影《西虹市首富》
身邊的好友們，有一見鐘情的，更多的是十多年的故交。歡聚時放佛回到少年，看著彼此一路走來。青春不散，永遠(yuǎn)18歲。
??效能感悟：
1.本周檢視用思維導(dǎo)圖完成，嘗試著從目標(biāo)，上周經(jīng)驗(yàn)，達(dá)成情況，改進(jìn)四方面就一周踐行的八大關(guān)注進(jìn)行梳理。我特別享受寫檢視的愉悅感，傾聽自己的聲音，深入剖析，方能大步前進(jìn)。
??家庭親子：晚上聚會完到媽媽家住，女兒看到我來了，蹦得老高，拉著我講故事，孩子是媽媽心頭最溫柔的牽掛。
【昨日反省】
1.無
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單：
√番茄工作表
√ 工作日志
√/間隙+蝌蚪
√ 通勤+聽書
2.早清單：
√早起
√閱讀
√ 晨間日記
3.晚清單：
√護(hù)膚
√泡腳
√早睡
【感恩分享】
《熱愛生命》
我不去想是否能夠成功
既然選擇了遠(yuǎn)方
便只顧風(fēng)雨兼程
我不去想能否贏得愛情
既然鐘情于玫瑰
就勇敢地吐露真誠
我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨
既然目標(biāo)是地平線
留給世界的只能是背影
我不去想未來是平坦還是泥濘
只要熱愛生命
一切，都在意料之中。
--汪國真
