節選自《你從未真正拼過》
R:(Reading,閱讀一個原文片段)
利用碎片化時間工作和將工作時間碎片化其實是兩個截然不同的工作態度,前者是充分利用了可能會被浪費的小塊時間來處理工作上的事情,而后者則是將本來整塊的工作時間人為地割裂成多個小塊時間再穿插著處理不同的事情。
I:(Interpretation,用自己的話進行復述)
【What片段嘗試解決的問題】
將某件事碎片化處理,效率不高而且因思路不是一直貫穿質量得不到保證。
【Why這個問題要解決的原因,好處和后果】
專心做某事,可以提高工作效率并保證一定的質量,使工作學習思路一直保持。
【Where解決方案適合的場景】
需要完成某項工作或者任務時
【How如何解決問題的詳細步驟】
列一個工作清單及每日任務,在進行某一項工作的時候,可以定個番茄鐘,不到時間不做其他事,直到把該事情完成
A1:(Appropriation 1,描述自己的相關經驗)
有一次在做拆書作業,寫到一半不知道怎么繼續,就去群里聊了幾句,然后被大叔抓到沒有專心拆書~
A2:(Appropriation 2,計劃與實踐應用)
在打開備忘錄開始做拆書作業后,就不要跳轉到其他app,專心拆書,想不出來就慢慢集中注意力想,而不是去看其他的東西去逃避目前的這一點點小困難。