經(jīng)歷刻骨銘心的波折和含辛茹苦的忍耐，最后迎接云開(kāi)霧散的結(jié)果，就會(huì)給生活帶來(lái)一場(chǎng)海嘯，體驗(yàn)到酣暢淋漓的激動(dòng)和快樂(lè)。
在學(xué)習(xí)這件事情上，人和人最大的差距之一就是專注力。我們把專注學(xué)習(xí)的方法分為三個(gè)板塊:
1、學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備。
每天在開(kāi)始學(xué)習(xí)前，明確本次的學(xué)習(xí)任務(wù)和結(jié)束時(shí)間。問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題:
我為什么要學(xué)這些東西？
我今天要解決什么問(wèn)題？
我預(yù)計(jì)多久可以學(xué)完這些東西？
A.要達(dá)到什么樣的目標(biāo)。考什么學(xué)校？這個(gè)學(xué)校要多少分?jǐn)?shù)？單科目標(biāo)分?jǐn)?shù)是多少？
B.要做什么事情。都需要學(xué)習(xí)哪些知識(shí)點(diǎn)？這些知識(shí)點(diǎn)在哪些書(shū)上？都要做哪些題，做幾遍？背哪些東西？
C.這些事情要做多久。總共的復(fù)習(xí)時(shí)間是幾個(gè)月？給每一個(gè)任務(wù)分配多長(zhǎng)時(shí)間？
設(shè)定好學(xué)習(xí)時(shí)間，絕不中斷，也不可以被打擾，反正接下來(lái)有休息時(shí)間。
一定要有這樣的概念，學(xué)習(xí)時(shí)間絕對(duì)不可以中斷，絕對(duì)不可以中斷，絕對(duì)不中斷，就算無(wú)法集中注意力，也不要放棄為集中注意力而努力。
2、在學(xué)習(xí)的過(guò)程中。
排除干擾。
（1）雜念。比如正在做題，想到要買什么東西，就放下手上的題準(zhǔn)備上網(wǎng)去買。解決辦法:出現(xiàn)小念頭，找找個(gè)便簽紙寫(xiě)下來(lái)，每天設(shè)置一個(gè)專屬時(shí)間解決此類的小事情。
（2）煩惱。若能盡快解決最好，如果不能，可以拿出一張紙，寫(xiě)出這叫問(wèn)題的解決思路。
（3）手機(jī)。控制不住自己玩手機(jī)，最好的辦法就是遠(yuǎn)離手機(jī)。最好用的辦法就是，不帶手機(jī)，中午吃飯的時(shí)候可以看一看。
（4）戀愛(ài)。好吧，這一項(xiàng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)還好是一件不太容易發(fā)生的事情。
最重要的，要學(xué)會(huì)趁熱打鐵。在學(xué)習(xí)狀態(tài)還不錯(cuò)的時(shí)候，那就趁機(jī)學(xué)的再久一點(diǎn)。學(xué)習(xí)狀態(tài)并不會(huì)時(shí)時(shí)都好，而且跟潮汐一樣有高有低。
當(dāng)我們覺(jué)得有點(diǎn)累就想停下來(lái)，實(shí)際上我們都可以堅(jiān)持的更久一點(diǎn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)效率極好時(shí)，千萬(wàn)不要停下來(lái)，也不要說(shuō)獎(jiǎng)勵(lì)自己干些放松的事情休息一下，這樣很難再進(jìn)入狀態(tài)。
最好的辦法就是:將“既然已經(jīng)這么努力了，給自己一點(diǎn)放縱作為獎(jiǎng)勵(lì)吧”的思維轉(zhuǎn)化成，“這種狀態(tài)是可遇不可求的，一定要充分利用”。
