我的牙齒一直不怎么好看，由于小時候吃多了甜食，現在牙齒經常會痛，有時候不怎么不注意護理，導致牙齒一直不怎么好看，最近去咨詢了南京丹德口腔的醫生，給了我一些建議嗎，希望有牙齒問題的朋友可以看看，也許有幫助的。
1、家里的食醋陳醋白醋都可以但是不可以是醋精含在嘴1分鐘到3分鐘,然后吐掉刷牙。效果非常的好但是就是牙齒會覺得非常的酸麻感覺會持續2分鐘左右不能連續經常做大約2個月左右做一次就好了。否則對牙齒不利是有緊急情況的時候可以救急的方法如出門約會前發現牙齒好黃恩并可以除口臭
2、把桔子皮曬干磨成粉和牙膏混在一起刷牙牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的MODEL們常用的方法
4、刷完牙后沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎不要吞下去拿花生屑當牙膏刷牙可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用立桿見影墨斗魚就是墨魚烏賊。
它身體有塊大骨頭是白色的用指甲刮一刮能出來很多白色粉末把這些粉末當牙膏用可使牙齒變白。
好了，今天的話題就說到這里，一點小小的建議，希望對大家有幫助哦。
