6月繼續(xù)為身體，成長，工作，關(guān)系，娛樂做了一些事情，感受到能量的注入。
有單獨時間，活動時間。一對一時間欠缺。
沒有和孩子的情緒覺察時光。
在某些事情中有一些情緒，比如在參加女兒畢業(yè)活動時，因為影像記錄工作，對自己不滿意，而有了自責(zé)，愧疚，后悔（這些情緒也是我生活的慣有感受）。強度不大，及時寫了復(fù)盤，現(xiàn)在回想起來，已經(jīng)平靜。
6月總結(jié)
1 收到P.E.T.講師證書并開啟招生03場P.E.T.父母效能訓(xùn)練工作坊
2 跑步102.59公里，云山追影成立8周年慶祝，參加8次團跑活動
3 情緒覺察每日練習(xí)22篇
4 直播6場《傾聽孩子》
5 看書《力量從哪里來》
6 影視：一集《漫長的季節(jié)》
7 端午回婆家3天，帶孩子縣城河邊嬉水
8 米立方嬉水，和好朋友三家人海邊擼串
9 寫案例和復(fù)盤文章
10 參加E.T.復(fù)盤線上小組，編輯發(fā)布推文
11 磨課整理父母成長課手冊和PPT
12 父親節(jié)
13 收到瑤芬親手做的烏梅子醬
14 女兒小學(xué)畢業(yè)，參加班級畢業(yè)活動
15 清湯面 燜鍋 宮保雞丁 魚香肉絲
