習慣打卡
1睡眠記錄10:00---5:30?
2半小時運動?? 步行14532步。
3一小時閱讀?《增長黑客》
4每日美白計劃?
5每日復盤?
6簡書消零?
7多喝水?
習慣打卡,堅持的第51天記錄自己每天的成長。
人際關系投入
1這個方面目前沒有什么好講的,一直在家養精蓄銳。
2這幾天,沒什么和人接觸,明天找人聊聊考駕照的事情,還有電動車等等。
3還是要把,人性的弱點這本書看完里面很多值得學習的地方,簡直是人際關系的圣經呀!
健康管理
1
2步行
3明天開始,早上跑步3公里吧!呼吸新鮮空氣,把積極狀態調整過來。
4健身計劃可以開始了!主要鍛煉? 腹肌? 胸肌
和上臂肌肉群。
皮膚管理
1每天涂防曬霜
2吃WC,和葡萄籽膠囊幫助皮膚氧化分解黑色素。
3早上擦大寶,晚上涂蘆薈膠,洗澡涂身體乳。
被動收入和渠道
1閑魚,今天收入45+
2支付寶基金,今天收入28+
3股票賬號,今日收入
4消費支出0
學習輸入
1運營課程
內容輸出
1沒有
2準備在喜馬拉雅做自己內容輸出。
3
五個能力的培養
時間管理
學習能力
賺錢能力
表達能力
為人處世
今天完成進度
一般,很多事情要準備去行動起來。
未達成原因及改進方案
1 不找借口,懶散了!這個是做自由職業的大忌,對自己行動起來。
今天總結反思
今天應該是休息好了,而且今天看書三個小時多,完成很不錯,空下來,看了看斗羅大陸,剛好更新今天,時間不慌不忙,無聊找幾個同學聊聊天。
明天去買菜,可惜沒有田雞買,想自己學著做爆炒田雞。
明天計劃
1投入學習
2執行閱讀時間加長
3大腦訓練
4確定一個月的近期計劃
5還有確定好,買什么電瓶車,用來代步,順便可以跑跑外賣。
6考駕照的事情
重點三件事
1運營課程
2抖音任務
3報考駕照