每日復盤9月4號

習慣打卡

1睡眠記錄10:00---5:30?

2半小時運動?? 步行14532步。

3一小時閱讀?《增長黑客》

4每日美白計劃?

5每日復盤?

6簡書消零?

7多喝水?

習慣打卡,堅持的第51天記錄自己每天的成長。

人際關系投入

1這個方面目前沒有什么好講的,一直在家養精蓄銳。

2這幾天,沒什么和人接觸,明天找人聊聊考駕照的事情,還有電動車等等。

3還是要把,人性的弱點這本書看完里面很多值得學習的地方,簡直是人際關系的圣經呀!

健康管理

1

2步行

3明天開始,早上跑步3公里吧!呼吸新鮮空氣,把積極狀態調整過來。

4健身計劃可以開始了!主要鍛煉? 腹肌? 胸肌

和上臂肌肉群。

皮膚管理

1每天涂防曬霜

2吃WC,和葡萄籽膠囊幫助皮膚氧化分解黑色素。

3早上擦大寶,晚上涂蘆薈膠,洗澡涂身體乳。

被動收入和渠道

1閑魚,今天收入45+

2支付寶基金,今天收入28+

3股票賬號,今日收入

4消費支出0

學習輸入

1運營課程

內容輸出

1沒有

2準備在喜馬拉雅做自己內容輸出。

3

五個能力的培養

時間管理

學習能力

賺錢能力

表達能力

為人處世

今天完成進度

一般,很多事情要準備去行動起來。

未達成原因及改進方案

1 不找借口,懶散了!這個是做自由職業的大忌,對自己行動起來。

今天總結反思

今天應該是休息好了,而且今天看書三個小時多,完成很不錯,空下來,看了看斗羅大陸,剛好更新今天,時間不慌不忙,無聊找幾個同學聊聊天。

明天去買菜,可惜沒有田雞買,想自己學著做爆炒田雞。

明天計劃

1投入學習

2執行閱讀時間加長

3大腦訓練

4確定一個月的近期計劃

5還有確定好,買什么電瓶車,用來代步,順便可以跑跑外賣。

6考駕照的事情

重點三件事

1運營課程

2抖音任務

3報考駕照

今日事今日畢

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