好習(xí)慣打卡
1睡眠記錄12.00－5.00有點(diǎn)晚睡?
2半小時(shí)運(yùn)動(dòng)?? 步行21015步，籃球打了一會(huì)。
3一小時(shí)閱讀?《增長(zhǎng)黑客》
4每日美白計(jì)劃?
5每日復(fù)盤?
6簡(jiǎn)書(shū)消零?
7多喝水?
習(xí)慣打卡，堅(jiān)持的第43天記錄自己明天的成長(zhǎng)。
人際關(guān)系投入
1回想一下今天好像沒(méi)有做什么，不過(guò)跟每個(gè)人的溝通還是有很多的。
3今天還幫阿姨打針。
健康管理
1今天沒(méi)有健身，只是跑了一會(huì)。
皮膚管理
1每天涂防曬霜
2吃WC，和葡萄籽膠囊?guī)椭つw氧化分解黑色素。
3早上擦大寶，晚上涂蘆薈膠，洗澡涂身體乳。
被動(dòng)收入和渠道
1閑魚(yú)，今天收入56
2支付寶基金，今天收入零，星期一的收益要明天才能出來(lái)。
3股票賬號(hào)，今日收入＋157
學(xué)習(xí)輸入
1抖音聽(tīng)課
今天學(xué)習(xí)比較差，因?yàn)樽蛱炫窖劬α艘恢焙芡矗裉煜挛缫恢痹谛菹ⅲ藕煤芏唷?/p>
內(nèi)容輸出
1沒(méi)有
2
3
五個(gè)能力的培養(yǎng)
時(shí)間管理
學(xué)習(xí)能力
賺錢能力
表達(dá)能力
為人處世
今天完成進(jìn)度
今天任務(wù)完成進(jìn)度68%，還是有些沒(méi)有做到
未達(dá)成原因及改進(jìn)方案
1? ? 原因:時(shí)間管理能力不行，效率低，自控能力太差
2自己情緒低落，沒(méi)有心情做一些東西
3一些特殊情況
改進(jìn)方案:明天堅(jiān)決完成任務(wù)
今天總結(jié)反思
今天就當(dāng)好好休息吧！
打新債的賬號(hào)還沒(méi)有弄
明天計(jì)劃
1堅(jiān)持輸出一篇理財(cái)文章。
2營(yíng)運(yùn)的學(xué)習(xí)
3抖音賬號(hào)定位
重點(diǎn)三件事
1內(nèi)容輸出
2好好做好當(dāng)下的工作。
3想清楚一些事情和規(guī)劃。
4抖音課程學(xué)習(xí)
