好習慣打卡
1睡眠記錄12.00－5.00有點晚睡?
2半小時運動?? 步行27365步。
3一小時閱讀?《增長黑客》
4每日美白計劃?
5每日復盤?
6簡書消零?
7多喝水?
習慣打卡，堅持的第46天記錄自己每天的成長。
人際關系投入
1沒有
2今天有點浮躁，本來安排好的，明天去打疫苗，又拖一天，真的不想上班了。
3人際關系方面，最重要的還是出去之后要多多和人溝通交流，把自己這方面能力提升上去。
健康管理
1啞鈴兩組
2步行
皮膚管理
1每天涂防曬霜
2吃WC，和葡萄籽膠囊幫助皮膚氧化分解黑色素。
3早上擦大寶，晚上涂蘆薈膠，洗澡涂身體乳。
被動收入和渠道
1閑魚，今天收入
2支付寶基金，今天收入45＋
3股票賬號，今日收入170－
學習輸入
1抖音聽課
2運營課程
3看書
內容輸出
1文章輸出
2音頻輸出
3
五個能力的培養
時間管理
學習能力
賺錢能力
表達能力
為人處世
今天完成進度
1堅持一篇理財文章?
2抖音任務?
未達成原因及改進方案
1? ? 原因:時間管理能力不行，效率低，自控能力太差
2自己情緒低落，沒有心情做一些東西
3還是有些心亂。
改進方案:明天堅決完成任務
今天總結反思
今天想著最后一天了，打算，就這樣摸到下班就行了。沒想到今天發信息，明天還要上班，真的有點煩，本來我都想好了，明天應該怎么過的時候，還上班，關鍵是這個月一天休息都沒有，我的時間嚴重不夠用，一直到現在我的事情還沒做完，可能也是效率的問題吧！
明天計劃
1堅持輸出一篇理財文章。
2閑魚上新
3抖音營運學習
重點三件事
1運營課程
2抖音任務
3辭職準備工作。
今日事今日畢
堅決執行
