思維導圖的運用

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? ? ? ? 也許我們在學習初期會遇到各種各樣的問題,比如說,如何打開右腦的想象呢?思維導圖該如何運用到我們的學習和工作當中呢?

? ? ? ? 如何讓自己的想象力更豐富,連通左右腦呢?我們平時可以多做聯想的練習。聯想的練習可以分為三個步驟:先由詞到詞,再由詞到圖,最后由圖到詞。首先就一個事物或者一個詞語展開聯想,把聯想到的詞都記錄下來。然后我們再把這些詞繪制成小圖標,再把自己的理解加以描述,給小圖標取名字,這樣就完成了文字與圖的自由轉換,逐漸形成視覺化思維。

? ? ? ? 如何做到呢?聽課、做作業并加大練習量。

? ? ? ? 思維導圖如何的運用范疇包括有六大類:表達,學習,會議,發展,筆記和回憶。

一、表達

? ? ? ? 那表達是什么呢?它是一個人面對一群人進行語言的交流,最終達到思想的一致和行為的統一。流氓老師用一個漫畫的形式來展現了溝通的四部曲。首先A把想要表達的內容在大腦中進行了信息編碼,再用語言表達給B聽,B在聽這些內容的時候也許會受到環境的干擾,往往也會加上他自己的私人邏輯,所以這時B的理解就會發生偏差。生活中很多的溝通往往就止步于此,這就是平時我們所說的:我跟你簡直是無法溝通!其實這一句話我們只是在表達情緒,但對于溝通的效果毫無益處。我們要做的事進行有效的溝通,那么遇到信息理解不對稱的情況時改怎么辦呢?這時就要進行確認,如果發現對方聽到的跟自己想要表達的不是一回事兒,那么就需要告知對方,并進行再一次的溝通,最終達成共識。哪怕往往我們不能就一件事情達成共識,但是最起碼需要做到把自己想要表達的信息準確地傳遞出去,這樣你的觀點才能被看到。

? ? ? 如何運用思維導圖來進行有效的溝通?用2句話總結就是:想清楚,說明白!

? ? ? 運用了5W2H法:why -who- when -where- what - how - howmach,在溝通前做出這樣一個計劃導圖,能令你的思路更加清晰,溝通效果事半功倍。

二、學習

? ? ? ? 思維導圖運用到閱讀中,如何提取關鍵詞是個難點。首先我們可以就書本的目錄進行分解,閱讀一本書先讀目錄是一個非常重要的環節,它可以幫助我們事先梳理一遍主線內容。分解目錄運用由大到小的方法,由大的章節,拆分到每一個篇章,再到逐段閱讀,提煉關鍵詞。有意思的是,這個由大到小,由多到細的方法,我運用我兒子的聽寫生字上也特別有效。生字表上共有500個字,他一聽說要全部聽寫頭就大了,就開始哼唧犯難,各種不愿意。于是我跟他說:“ 咱們可以把這些生字拆分成幾部分。首先你把一眼就認出來的字用圓圈圈起來作標記;然后,再把有些不太確定的字用三角形標記一下;最后剩下感覺很陌生的生字去抄寫一遍。” 在聽寫時也是用同樣的方法,既可以測試出孩子究竟掌握了多少個生字,也可以讓孩子的目標逐漸細化,并鼓勵他完成。思維導圖在學習應用中就是幫助我們解決問題,提高學習效率的。

三、會議

? ? ? ? 思維導圖在工作中的運用很典型的一個是案例就是會議。拿年會來說,要組織一場年會并不是一件簡單的事情。職場新人因為經驗不足,難免會遇到很多問題,感覺事多人雜,又忙又亂。這個時候,你需要先整理自己的思路,畫一張思維導圖。首先來分析一下,自己遇到了哪些困難?然后梳理思路,想想,自己的期望是什么,優勢和劣勢各是哪些?組織這樣一場年會,對自己來說是一個鍛煉的機會,自己將會面臨哪些挑戰呢?最后,年會要達成怎樣的效果?自己需要在哪方面做出調整?需要學習些什么?你的感受如何?有了前期的分析和問題梳理,接下來的策劃工作,就變得更加清晰和明確:目的、要素、布置、流程和核心。

? ? ? ? 在工作例會中,筆記很重要。是不是任何筆記都可以用思維導圖來完成呢?也不然,當我們做會議記錄時,可以用線性筆記,記錄的更加詳盡。當作會議紀要時,我們便可運用思維導圖。工作例會的流程可以總結為六個方面的內容:基本信息,議程,主任發言,部門發言,工作答疑,和領導總結,繪制簡版的思維導圖,將事情簡單、清晰明了地呈現。

四、發展

思維導圖的發展是讓自己的大腦被看見,讓自己的思路更清晰,有趣的想象和邏輯幫助我們的思考具備感性和理性,去創造鼓勵的刺激。在學習的過程中,我們可以通過回顧和對比自己的作品,去發現自己的發展和進步在哪里。

五、筆記

? ? ? ? 思維導圖在筆記上的運用范圍非常之廣,有會議筆記、觀影筆記、讀書筆記、旅行筆記等等。麗芳講解了兩個案例。第一個案例是職場新人運用思維導圖梳理上下級關系。第二個案例是,她在講線上課程前,會用思維導圖來梳理自己的思路。

六、回憶

? ? ? ? 思維導圖在學科方面的應用,可以幫助學生們考試復習事半功倍。學科復習的目的是什么?就是讓我們了解每個科目的重點,所以盡管都是一樣的考試,但是不同的科目當中的要求是不同的,英語可能是需要復習單詞,然后可以通過角色扮演的方式記住單詞和句型,包括句型的活學活用。數學需要牢記公式,找出各個要素的邏輯聯系,歸納與應用;科學需要了解改變的過程,組織信息,記住那些事實和數字。地理呢是需要知道它變化的過程,適時的總結和記憶,并記住國家和首都的名稱;語文的重點是概念的想象力,就是我們常說的你要學會總結中心思想和段落大意,形成自己的詮釋和理解,它的計劃就包括要完成作文,然后記錄下來的是語法和發音等等。回憶與記憶息息相關,記憶首先是人腦保持識別再認的事物的一個過程,它的基礎包括了思維想象,與心理有關,其次就是我們的海馬體和相關的化學成分。我們有瞬時記憶,短時記憶到長時記憶,遺忘曲線告訴我們,原來遺忘也是有規律的,先慢后快,容易的的先放棄,難的的后忘記。我們要找到方法,在這個過程當中呢你就需要結合這一特點進行有效的復習,比如說在這給他列舉了八個復習的時間段,星期五分鐘以后學習30分鐘以后,12小時以后,一天以后兩天以后,四天以后七點以后,數天以后,定時的復習,復習的方法呢是由內容到結構,由結構到內容進行相互的一個對比,最后在你腦海當中形成的不是知識點,而是一個知識的系統。軌道圖的方式,呈現出你對這個知識的理解和那些關鍵詞的把握,通過這樣的方式,幫助你對知識形成一個框架的理解以及知識點系統地呈現,就說有整體到局部,由局部到整體形成一個綜合的認識。

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