改變有兩種，一種改變是發生在系統內部的，系統本身并沒變。另一種是系統本身的改變。

第一序改變是我們在生活中，常用的處理問題方式。

比如天熱開空調，餓了就吃飯，困了就睡覺。這樣的處理方式，會讓我們給自己設定一系列的KPI去考核結果。

比如，減肥的時候，你最關注的KPI是體重；讀書的時候，你關注的KPI是讀了多少本書。為了完成這些任務，人們拼命努力，減肥的人傷了膝蓋，傷了胃；讀書人說不出學過哪些知識。

(讀過的書，沉淀不下來，轉化不成自己的東西)。

第二序改變，這種改變是發生在系統外部的，它讓系統轉換到了另一種不同的狀態。

比如說，減肥的第二序改變，是從高體脂到低體脂的改變，想減肥就要先搞清楚體脂降低的原理。那些不懂健身理論的人，也許是他們的訓練飲食方法，恰好符合了生理學原理，比如他們會進行高強度間歇跑，或者吃高蛋白低脂肪的食物。

那怎么發生第二序改變呢？

拿讀書來說，制定讀書量計劃的人，都是想從低認知狀態，變成高認知狀態。這時候就不應該關心讀了多少書，而要關心認知迭代的次數。

認知迭代的標準是，這個知識有沒有拓寬和顛覆你原來的認知。

真正能幫你完成認知迭代的，都是非虛構類的書籍，比如經濟學、心理學、商業理論這些。不是說虛構類的作品不好，它能影響你的審美和品味，但你看一千本名著小說，很難重塑你認知的概念。

你看，當我們真正關注認知迭代時，再關注讀多少書就沒有意義了。

所以，如果想真正有效率地解決問題，你就不要在繼續懶惰的勤奮了，而是要從第二序改變開始做起。

Cynthia：RIA方法就是第二序改變的一種方法，學以致用，對我影響很深。

原文摘自【得到】App。