今天看了菲兒.奧萊的這篇文章，頓時感覺豁然開朗，確實一個人的思維決定他的行動，最終決定他的目標的達成。

1 設定目標，通過潛意識來激勵自己，并用星星卡讓自己更清晰的接近目標。

2 每周專注三天，提高做事效率。

3 創建良好的系統，讓自己較長時間都在最佳狀態。

例如，我想把英語學好這是一個目標，是一個理想化的目標，但不是一個清晰的有時間限制的目標，如果按照本文的設定，應該說我要考過雅思7.0用半年的時間考過。這個目標就是限定了時間，范圍及限定了達成目標的具體化。這樣在設置目標的完成過程中就會更好的去針對性的選擇老師，訓練方法，最終成功的幾率也會大很多。

而第二項應該說是我們很多人的弱項，還拿學英語為例，中國學英語的學生成年人有幾百萬，但是真正學出來的寥寥無幾。為什么呢，應該說大部分人都經歷了這樣一個過程：被刺激了或者設定了目標了，于是開始決定報班學習，一開始激情澎湃，每日堅持聽說讀寫，堅持幾個月有的可能也就堅持幾個星期，就會發現有其他事件會耽誤英語的學習，接下來英語會幾天學一次，在接下來可能幾個月學一次，在接下來就放下來，畢竟學習語言是一個枯燥的過程。這個過程的堅持確實對人是一種考驗。但是一周七天，如果每周堅持三到四天能夠非常有效率的學習，這樣就不會產生厭煩情緒，而且會更容易完成，而且因為持久持續會產生意想不到的結果。

最后就是我們所說的環境，這個不難理解，為什么學校的學生要比社會人士更快的學會某樣東西，可以說是學生思維簡單更快吸收但更多的也可以說是學校這個大環境的氛圍讓學生能更快的投入進去，這也是我們常說的為什么要孟母三遷吧。