2018關(guān)鍵詞:堅強工作、溫柔生活!
2018年度計劃
一、學習成長板塊:
1、 每個季度參加外部學習一次,接收新的理念和技術(shù)
2、 每月一本書并寫讀后感,書名列完后,發(fā)現(xiàn)還有很多老師推薦的很想看的書名沒列進來,時間好像真的不夠用,就先定這個小目標吧,書名可能會迭代。
月份 書名
2月 認知心理學
3月 書讀完了
4月 未來簡史
5月 大趨勢
6月 投資人
7月 麥肯錫工具書
8月 金字塔原理
9月 高手
10月 混亂
11月 心流
12月 定見未來
3、 每天一篇日記,內(nèi)容不限。(春節(jié)休假10天陪家人,不做要求)
二、健康管理板塊:
1、3月開始,每周至少2次運動:可以是瑜伽、跑步、打球
2、一周至少3次11點前入睡
3、一周兩次打坐或冥想
三、家庭親子板塊:
1、每周陪寶寶讀兩次繪本/講故事
2、每月一次親子郊游,季度一次出市游,年度一次省外/國外游
3、每周至少2小時高質(zhì)量陪伴
4、兩月與老公單獨用餐一次/看一次電影
四、交友圈子板塊
1、至少2個月與朋友小聚一次
2、組織或參加一次同學聚會
3、同頻人群達到200人(專業(yè)圈)
4、一季度組織一次專業(yè)圈人員交流
以上是2018年個人年度計劃,目標看似有點多了,試試看。