作業:
?填寫表格
?定一個目標體重,然后抽人像卡表示對這個體制的真實看法
我的目標體重91斤,要增長3斤,我覺得這個體重對我來說不胖不瘦最好啦!我就是大腿小腿再瘦一點,讓肚子和臉再胖一點就好了!
?抽出一張人像卡,自覺一下它認為你的體重多少好?
它認為我的體重91太完美啦,就像卡片一樣,小公主美美噠!
圖片發自簡書App
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我的目標體重91斤,要增長3斤,我覺得這個體重對我來說不胖不瘦最好啦!我就是大腿小腿再瘦一點,讓肚子和臉再胖一點就好了!
?抽出一張人像卡,自覺一下它認為你的體重多少好?
它認為我的體重91太完美啦,就像卡片一樣,小公主美美噠!