不知，大家在日常生活中，是否有類(lèi)似的苦惱：
因工作感到迷茫，做事沒(méi)有方向？
不會(huì)調(diào)整心態(tài)，被負(fù)面情緒困擾？
不知道如何正確地與家人、同事和朋友相處，難以維系良性的親密關(guān)系？
《洞見(jiàn)不一樣的自己》就給了我們最想要的答案。
稻盛和夫說(shuō)：“物質(zhì)有不燃性、可燃性和自燃性三種形態(tài)。
同樣，人也可以分為三種：
第一種是點(diǎn)火也燒不起來(lái)的不燃性的人
第二種是點(diǎn)火就燃燒的可燃性的人
第三種是自己就能燃燒的自燃性的人
要想成就某項(xiàng)事業(yè)，就必須成為自己就能夠燃燒的人。”
如何成為自己就能夠燃燒的人？
洞見(jiàn)君提出五大方面，而首要方面是先認(rèn)識(shí)自己。
01
認(rèn)知-你是你人生的書(shū)寫(xiě)者
經(jīng)營(yíng)自己是一生的事業(yè)。
現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得.德魯克說(shuō)過(guò)：“如果把人生比作一家企業(yè)，我們自己就是這家企業(yè)最好的管理者。”
優(yōu)秀的企業(yè)離不開(kāi)妥善的經(jīng)營(yíng)，人也是如此，只有經(jīng)營(yíng)好自己，才能擁有先想要的人生。
而經(jīng)營(yíng)好自己的人生，最重要的事情就是找準(zhǔn)自己的定位并為此付出努力。
某乎上有個(gè)熱門(mén)問(wèn)題：“25歲做什么，可在五年后受益匪淺？”
有這樣一個(gè)高贊回答：“25歲時(shí)一定要明確自己的人生目標(biāo)，然后堅(jiān)定不移朝此奮斗。”
1970年，哈佛大學(xué)對(duì)一批畢業(yè)生做了一次調(diào)查，調(diào)查顯示，在這批畢業(yè)生中，3%的人有清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)，10%有清晰地短期目標(biāo)，60%的人生目標(biāo)模糊，27%的人沒(méi)有目標(biāo)。
25年后發(fā)現(xiàn)，3%的那些有清晰的長(zhǎng)期目標(biāo)的人，有很多都成為社會(huì)各界的優(yōu)秀人士，他們中不乏白手起家的創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；
10%的有短期目標(biāo)的人，大多成了行業(yè)內(nèi)不可或缺的人才、如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等。
占60%的目標(biāo)模糊的人，大多過(guò)著安穩(wěn)的生活、有著穩(wěn)定的工作；
而27%沒(méi)有目標(biāo)的人，幾乎過(guò)得不算如意，長(zhǎng)期徘徊在溫飽邊緣。
哈佛大學(xué)將這次調(diào)查命名為“精英人生軌跡實(shí)驗(yàn)”
并得出一個(gè)結(jié)論；懂得提前給自己設(shè)定目標(biāo)的人往往更容易取得成就。
正所謂“心之所向，素履以往”，一個(gè)人的未來(lái)能能走多遠(yuǎn)不取決于他的起點(diǎn)在哪，而取決于他的目光在哪里。
而一個(gè)人的目光在哪里取決于一個(gè)人的認(rèn)知高度在哪里
認(rèn)知水平不同，人看到世界也不同，處理事情的方式自然也不同。
真正限制我們?nèi)松?，從?lái)不是經(jīng)濟(jì)上的貧窮，而是認(rèn)知上的困頓。
認(rèn)知水平不夠，再努力也沒(méi)用；認(rèn)知層次太低，再辛苦也是徒勞。
終其一生，我們都是在和自己的認(rèn)知能力博弈。
02
自律-嚴(yán)于律己，你終將大放異彩
《少有人走的路》一書(shū)中有這樣一句話：“自律是解決人生問(wèn)題最主要的工具?！?br>
讓人與人之間拉開(kāi)差距的，有時(shí)不是智商，也不是情商，而是一個(gè)人與世界相處的方式。自律就是一種很好的方式。
自律，是掌控生活的前提，也是治愈痛苦的良藥。
極北咖啡的創(chuàng)始人張萌，剛考入北京師范大學(xué)英語(yǔ)系時(shí)的入學(xué)成績(jī)是全年級(jí)倒數(shù)，這讓她一度及其沮喪。
于是，她下定決心一定要改變自己。從那以后她每天早上五點(diǎn)起床背單詞、練口語(yǔ)，每天堅(jiān)持兩三個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨不歇。
后來(lái)期末考試竟一躍成為英文系的第一名。
意識(shí)到自律給自己帶來(lái)的巨大好處以后，她每天保持五點(diǎn)起床的好習(xí)慣，后來(lái)成為了優(yōu)秀的作家和企業(yè)家。
這世間所有的輝煌都離不開(kāi)長(zhǎng)期自律，所有傲人的成績(jī)，都是日復(fù)一日、年復(fù)一年地堅(jiān)持好習(xí)慣的回饋。
嚴(yán)于律己，你終將大放異彩。
03
修養(yǎng)-超然物外，獨(dú)行自在
內(nèi)心豐盈的人，能活出無(wú)數(shù)種精彩。正所謂；“君子以厚德載物”，其實(shí)決定一個(gè)人最終成就不是眼里的利益得失，而是一個(gè)人的修養(yǎng)。
一個(gè)有修養(yǎng)的人體現(xiàn)在哪些方面呢？
1、一個(gè)有修養(yǎng)的人往往都會(huì)有積累養(yǎng)成一些好的習(xí)慣
迷茫時(shí)，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣；難過(guò)時(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣；處于人生低谷時(shí)，養(yǎng)成沉默的習(xí)慣；獨(dú)處時(shí)，養(yǎng)成自省的習(xí)慣。
2、 有修養(yǎng)的人，不會(huì)只用自己的認(rèn)知和三觀理解世界
很多人年少時(shí)經(jīng)常會(huì)看不順眼一些人、一些事，長(zhǎng)大后才逐漸懂了，看別人不順眼未必是別人做得不對(duì)。
不同的 成長(zhǎng)條件、不同的生活環(huán)境，會(huì)讓人有不同的三觀。只要?jiǎng)e人的行為沒(méi)有侵犯你和他人的利益，那么他的行為就應(yīng)當(dāng)被尊重。
王德?tīng)栍芯湓捳f(shuō)的很好：“過(guò)自己想要的生活，不是自私，要求別人按自己的意愿生活，才是自私?！?br>
3、 有修養(yǎng)的人會(huì)體諒別人、善待自己
你對(duì)待他人的態(tài)度，往往決定你自己的心情和處境。體諒別人就是善待自己。美國(guó)心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說(shuō)：“凡事太過(guò)于計(jì)較的人，實(shí)際上大部分都活的不幸福?！?br>
因?yàn)樾睦韺W(xué)上有個(gè)“溫情效應(yīng)”的理論，即容易體察別人的不容易并給于別人溫柔與善意的人，更能享受真正意義上的快樂(lè)。
4、 有修養(yǎng)的人從不呈口舌之快
本杰明.富蘭克林說(shuō)：“永遠(yuǎn)不要正面違拗別人的意見(jiàn)?！碑?dāng)別人發(fā)表了自己不認(rèn)可的觀點(diǎn)時(shí)，要克制自己直接駁斥的沖動(dòng)。如果一上來(lái)就要和別人爭(zhēng)辯、指出別人的錯(cuò)誤，只會(huì)讓別人難堪，自己難受。
你讓別人難堪，別人也不會(huì)讓你好受。你讓別人舒服，別人才能讓你舒服。如果總要在語(yǔ)言上壓倒別人，總有一天會(huì)吃虧
5、 讀書(shū)可以修身養(yǎng)性
作家林語(yǔ)堂曾說(shuō)，讀書(shū)可開(kāi)茅塞，除鄙見(jiàn)，得新知，增學(xué)問(wèn)，廣識(shí)見(jiàn)，養(yǎng)性靈。
雨果說(shuō)：各種各樣的蠢事，在每天閱讀好書(shū)的作用下，仿佛烤在火上的紙一樣，漸漸燃盡。這世上少有人的生活沒(méi)有煩惱，讀書(shū)是許多煩惱的解藥
只有在不斷閱讀的過(guò)程中修身養(yǎng)性，人才能提升認(rèn)知水平，一步步把自己從迷茫困惑的谷底拉上來(lái)
04
人際-最難得的是舒服
在生活中，對(duì)社交距離的把握反映一個(gè)人的層次和情商，口無(wú)遮攔的人缺乏自信和智慧，言語(yǔ)不遜的人缺乏換位思考和悲憫。
人際關(guān)系當(dāng)中如何保持最舒適的狀態(tài)？
1、 守邊界，知進(jìn)退
三毛說(shuō)，朋友再親密，分寸不可差失，自以為熟，結(jié)果反生隔離。人與人相處，所有的分寸感背后都是一種修養(yǎng)，無(wú)論何時(shí)都別開(kāi)非善意的玩笑，別追問(wèn)別人不愿提及的事情。
明知不問(wèn)，行事有度，熟不逾矩，是對(duì)別人最大的尊重，也是生而為人最大的善良。
2、 不論高下，不爭(zhēng)輸贏，求同存異
珍貴的友情，從來(lái)沒(méi)有身份感，沒(méi)有高下之分，比三觀一致更重要的是彼此在意，共同經(jīng)營(yíng)。很多時(shí)候，在人生路上，你扶我一程，我度你一段，到了最后，彼此都不走丟，才是世上最珍貴的事
3、 對(duì)不喜歡的人：不客氣、不討好、不在乎
馬德所著的《把那些不喜歡你的人忘掉》中有一段話，一個(gè)人風(fēng)塵仆仆地活在這個(gè)世界上，要為喜歡自己的人而活著，這才是最好的態(tài)度。
不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂(lè)，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂(lè)。
人生不易，別讓那些不喜歡你的人消磨了你的一生。
最好的做法無(wú)非是：不客氣、不討好、不在乎。
4親疏有度，遠(yuǎn)近相安
電影《一代宗師》里有句臺(tái)詞，做羹要講究火候，火候不到，眾口難調(diào)，火候過(guò)了，事情就焦。這個(gè)火候就是度，把握好度才能維系一段感情。
我很喜歡梁實(shí)秋在談?dòng)颜x里寫(xiě)過(guò)的一句話，君子之交淡如水，因?yàn)榈?，所以才能不，膩才能持久?br>
人生有度過(guò)則為災(zāi)，所有好的關(guān)系，都是自帶邊界感的
05
情緒-與自己的情緒和諧相處
作家狄更斯說(shuō)，情緒心態(tài)之健全，比100種智慧更有力量，懂得修煉自己的情緒，是人最大的智慧之一
我們生活里的苦，大多是情緒種下的毒，把情緒修煉好，才能把生活經(jīng)營(yíng)好。
關(guān)于情緒：
亦舒說(shuō)，我們?nèi)粘Ｋ缸畲蟮腻e(cuò)誤，是對(duì)陌生然太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻。人最好的教養(yǎng)，是把自己最好的情緒，留給最親的人。
拿破侖說(shuō):“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?/p>
真正厲害的人，往往處事沉著冷靜，不喜于色，不怒于形。
所謂“弱者被情緒控制，強(qiáng)者控制情緒”。
優(yōu)秀的人不是沒(méi)有情緒，而是會(huì)管理情緒。
巴菲特說(shuō)，作為一個(gè)投資者，情緒失控是很不理智的，造成的后果也是極其嚴(yán)峻的，保持理性和穩(wěn)定情緒才最重要。
稻盛和夫說(shuō):“成功不要有無(wú)謂的情緒。即使你抱怨再多，受到的委屈再多，當(dāng)下最要緊的一件事就是先把工作做好，把工作做好之后你再去發(fā)泄情緒、調(diào)整心情，這才是一個(gè)成熟的人該有的心態(tài)。”
由此可見(jiàn)，情緒管理對(duì)成長(zhǎng)的重要性。做好管理情緒有三把鑰匙：讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、冥想。
寫(xiě)在最后
《洞見(jiàn)不一樣的自己》這本書(shū)中給到了很多人生建議。
世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章。一個(gè)人要想更好的與這個(gè)世界相處，首先要學(xué)會(huì)在生活中洞察自己、精進(jìn)自己，超越自己。
我們自己的人生，始終與他人無(wú)關(guān)。你想變成什么樣的人，最終都是取決于你自己。
最后，謝謝你讀到這里，我是奇奇，愿你在閱讀中，洞見(jiàn)不一樣的自己，變得更加自知、自智、自強(qiáng)、自明、自覺(jué)、自在、自律、自由... ...
