終身學習精進打卡 Days337
日期：2021年6月21日
摘自《不成熟的父母》
不成熟的人的標準特征，就在于他缺乏同理心、以自我為中心、無法與孩子保持好的情感聯結。
首先我們要搞清楚，與不成熟的父母相處會有哪些感受。
第一，在他們身邊時，你仍然會感到非常孤獨。
第二，與他們的互動是單方面的、令人沮喪的。你想跟他們溝通，想跟他們傾訴一些東西，但是他們沒有反應。
第三，你覺得經常受人脅迫、陷入困境。
第四，他們把自己放在第一位，把你放在第二位。這個感受是什么呢？比如說你的學習成績不好，你的父母首先擔心的不是你的學習成績不好，而是“你讓我多丟臉，你讓我抬不起頭來，你知道他們是怎么說我的”。
第五，他們不愿與你親近，不肯對你敞開心扉。
第六，他們通過情緒感染來與人溝通。比如說有一天你回到家，突然發現家里氣氛不對，你跟你媽說話，她不理你，你也不知道為什么。
第七，他們不尊重你的邊界和個性，隨便偷看你的日記、跟蹤你、想辦法掌控你的一切。
第八，你們之間的情緒性工作全部都由你來負責。這話是什么意思呢？鬧了矛盾以后，需要小孩子哭著去給大人道歉，然后大人才會慢慢好轉，小孩子反倒要成熟。
第九，你失去了情緒的自主和精神的自由。你想要情緒自主，你想要有一些感受，你想表達自己不高興，這在家里是大逆不道的。“作為一個孩子，你憑什么這樣？你為什么還給我臉色看了？”這是父母不允許的。
