近兩周很混亂忙碌，昨晚睡前就定下來(lái)今天早上一定爬起做這兩周的總結(jié)。
最近身體不適，半夜也會(huì)醒至少三次，但終究是在七點(diǎn)半起來(lái)，忙碌做早餐過(guò)后，就馬上沉靜下來(lái)回顧。
這兩周分四個(gè)方面總結(jié)：做到的、收獲的、失敗的、教訓(xùn)的。
（一）做到的：
1.英語(yǔ)：每日幾乎都在學(xué)習(xí)英語(yǔ)，所以掉下進(jìn)度在慢慢縮減。完成的不多但保證了每天至少一課時(shí)。
2.早睡：哪怕身體不適，我也保證了百分之八十每晚都是在11點(diǎn)躺下，12點(diǎn)左右入睡。
3.身體管理：我沒(méi)有在身體管理上做強(qiáng)制的任務(wù)清單，但目前體重已到百斤（白天50kg晚上51kg）。也許最近幾日貪吃引起身體不舒服是體重減輕的一個(gè)原因，但一直規(guī)律飲食，每日水果不斷，少食多餐，喝豆?jié){這些才是我健康緩慢輕下來(lái)的主要原因。
（二）收獲的：
1.成就感、自信心。
2.攻克頑固晚睡習(xí)慣，比以前早睡早起精神好。頭腦清醒，時(shí)間也變成長(zhǎng)了一般，可以做很多事情。
（這周開(kāi)始嘗試十點(diǎn)就上床，爭(zhēng)取早日進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，早起運(yùn)動(dòng)。）
3.做事更有效率，心態(tài)平穩(wěn)。
4.皮膚年輕光澤，排毒過(guò)程結(jié)束。
5.身體輕盈，離回到目標(biāo)百斤指日可待。（目標(biāo)：165cm 49kg）
（三）失敗的：
1.編程學(xué)習(xí)沒(méi)有堅(jiān)持下去，斷片了。
2.不是百分百都有完成每日MIT。總有意外的事情打斷。
3.對(duì)零碎的時(shí)間浪費(fèi)太多，拉低了每日的效率。
4.不專(zhuān)注，易分心。
（四）教訓(xùn)的：
1.編程學(xué)習(xí)的斷片，原因有一開(kāi)始是一次偷懶（萬(wàn)惡的惰性），之后忙碌起來(lái)沒(méi)有大塊的時(shí)間就理所當(dāng)然擱置了。所以這周開(kāi)始，重新調(diào)整，為每日MIT。
2.提升自己時(shí)間管理的能力：還需要進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，閱讀時(shí)間管理的相關(guān)書(shū)籍不能少。
3.嘗試秋葉大叔的“五分鐘學(xué)一樣小技能”。
4.嘗試秋葉大叔分享的“一次做好一件事，不要怕事情耽誤了”。“為一件事情找到三種目標(biāo)”。
寫(xiě)在最后：
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我最后對(duì)自己還是很滿(mǎn)意的，所有的失敗都是成功前的練習(xí)。如果什么事情都很完美和容易完成，那么人生也太無(wú)趣了。
就是走在可能會(huì)摔跤的路上，一路摸索一路成長(zhǎng)，才是有趣的人生。
（完）
