? ? 智者畏因，聰明的人畏果。第一次聽到這句話是一次課堂上，起初我不解這句話的意思，直到有一天我遇到了這樣的事。

? ? ? 一個認(rèn)識了20幾年的朋友跟我說：“你知道嗎？我一直在關(guān)注著你，你這幾年的變化很大，由衷為你開心。”我心生感動，便問她：“是什么讓你如此關(guān)注著我呢？”她眼里帶笑地說：“因為上學(xué)那天我回家沒傘，你把你的傘給了我。”

? ? 她的話震驚了我，我從未意識到我的一個小小舉動能讓她記這么久，同時也看到了她的感恩之心。

? ? 很多時候面對一些情況，如乞討人員，摔倒的老人……這些看起來不是那么好的事時若以正念解讀，我們能看到他人身上的美好。這個世界上有很多反人性的事，老人摔倒孩子們?nèi)シ觯Y(jié)果被污蔑是孩子們推的……這類的新聞讓我們看到了人性的惡。正如書中所說的如果得到了我們幫助的人欺騙了我們，也不要傷心或者憤怒，因為每個人有著每個人的因，我們只要種下自己的因就好！

? ? 抱持著正念，種好因。這是我要去的方向。