昨天中午的壽宴，酒多了點，因遇故人老友，心情舒暢多了幾杯。睡了一下午，晚上還有些朦朦朧朧的感覺，喝了水，便早早睡了。5點多醒了，自己提醒自己以后不能強求自己，喝酒還是要控制。
早上起來感覺不錯，先行靜坐。
然后繼續進行晨間活動，如常進行！
晨語：今日小寒。
小寒了。昨天，小孫子還給我說了在幼兒園學的節氣歌，小嘴溜得很：
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。? ? ? ? ? 秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
現在，學習傳統文化就是要從娃娃抓起，在他們幼小的心靈里，埋下一顆種子，一顆中華民族傳統文化的種子！
