生活充實“四問己”

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1.晨起自省

每天早上醒來的時候，問自己三個問題：

（1）我今天最重要的三件事是什么？

（2）我應該如何完成它們？

（3）今天有什么事情讓我期待和高興？

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2.靜夜反思

夜深人靜之時，問自己三個問題：

（1）今天的工作有效率嗎？

（2）今天有哪些得失？

（3）有沒有更好的措施可以做得更好？

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3.記工作日志

把當天的工作收獲，經驗教訓記錄下來。

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4.周計劃

一周的計劃.任務.執行的如何?

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