敞開身體
感受呼吸
扭動心門
走上新路
我在【30天干完一件事兒俱樂部】，今天是我執行30天計劃的第七天～
30天，我要說+要做：
“看完《能斷金剛 超凡的經營智慧》這本書”
細節補充：
1.每天看書十頁以上。
2.看完后，以思維導圖的方式進行梳理回顧。
3.思維導圖后，在簡書創作中，寫下讀書收獲。
執行成果：
今日讀書收獲：
在生活中培養出接受的能力、改變的能力非常重要，非常必要。而這個能力的基礎是高度覺察力的發展。
能覺察到你內心的不接受，才能去分析不接受的原因，才能在原因上面下功夫進行改變，從而根治這個問題帶給你的痛苦。
最近持續學習《能斷金剛 超凡的經營智慧》，書中對于發生在我們日常生活中種種事件的全新解讀視角，讓我有了撥云見日的深刻感受。
以前騎自行車，很討厭那些逆行的行為，很討厭開車開得特別快的行為。當然，以前自己也常有逆行的行為，有一天，我意識到我不想被別人討厭，我就盡量不逆行了。最近有感于“十善業”中的第一善業——保護生命。逆行其實是與保護生命背道而馳的，也漸漸升起了愿意保護自己生命和愿意保護他人生命的念頭，從而讓自己全神貫注地騎自行車，不騎得太快，不逆行，不和行人搶路。
今天遇到兩個行為：
（1）對方騎著電動車逆行。我的心很緊張，我急剎車。我接受了她的行為，并沒有抱怨她，這件事便如風一般地過去了。之后我的心便繼續專注在騎自行車上了。很開心，我走出了“討厭逆行”的困局。
（2）在十字路口，對方開車開得很快。媽呀，更讓我緊張了，又是一次急剎車，我升起“好的好的，你先走，希望你的一切進程都順利，我不要給別人的路造成一點點阻礙”的念頭，哈哈，當車走了后我繼續我的路程，我對我自己的行為和念頭感到很滿意。因為我進行了原諒，反思。原諒別人就是反思自己，而且這個“原諒”不關別人，因為有可能別人不覺得自己的行為有任何不恰當不合適?。?/p>
我借由原諒對方令我不滿意的行為，反思自己曾對別人做的可能令別人不滿意的行為。我深刻感受到，當原諒和反思發生時，改變就容易發生了，我真真切切愿意改變我逆行、騎得快、和行人搶路的行為和背后促使我產生這些行為的念頭。
今天讀書收獲沒有太多談到書本中的內容，大家可以點擊三張思維導圖進行仔細查看，我很認真很認真做的哦。
【30天干完一件事兒俱樂部】
誠邀你的加入，話不多說，我就是想與你共同進步，持續成長，在接下來的無數個30天。
你可以說：
“30天，我要開始存錢。”
“30天，我要看完一本書。”
“30天，我要堅持聯系瑜伽。”
“30天，我要畫出來一幅畫。”
“30天，我要為家人祈福抄經書。”
“30天，我要熟練掌握某項技能。”
“30天，我要持續為一個慈善機構捐款?！?/p>
“30天，我要減少生氣發火的次數，僅僅致力于解決問題。”
“30天，我要清理負能量，不為無聊的小事糾結?！?/p>
“30天，我要做好自己或全家人的旅行計劃。”
“30天，我要突破自己，能夠勇敢自信地上臺演講?！?/p>
等等，你想說的，就是整個俱樂部要支持你去做的。
心定，世界定——過人生有兩種方式，一種是我來做主我的人生，尤其是重要的事情；一種是，不知道未來會發生什么，我就隨機應變好了。
選擇第一種方式的人呢，他就會創造出自己的人生；選擇第二種方式的人呢，就只能隨波逐流。
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加入后請讓我們認識您：
1、請做自我介紹（名字、城市等）
2、寫出您30天要做的事情：
（1）30天計劃完成的一件事，思考這件事對您意味著什么。（比如：看完一本書《某某某》）
（2）制定一個每天去做的行動計劃。（比如：每天看10頁，看完寫讀書收獲）
（3）分享您每天的進展。（比如：2017.10.15，我看了書的11頁—20頁，共10頁，并及時寫完讀書收獲，現在把讀書收獲與大家分享，共同進步）
（4）關心群內其他伙伴的進展，去督促或去支持或去鼓勵或去點贊。
3、給自己來份驚喜
設想一下，30天計劃完成的事干完后，您會是怎樣一個狀態呢？現在的自己想要給30天后的自己送去一份什么樣的獎勵呢？
想到，就去做吧！人生實在沒有可以用來等待和拖延的時光，趁活著，就讓想法變成現實！
