我有一個(gè)快速催眠技能：抱一本書看。無論什么書，只有開始看，十分鐘之后一定睡著。無論坐著，躺著還是站著……
我也曾經(jīng)信誓旦旦的說：要做一個(gè)讀書者。去圖書館，借很多書，也買很多，可是回頭想想，我能好好的介紹一本看過的書給別人嗎？從小識(shí)字認(rèn)字，看書，卻無法講述自己的感受，看完一本書連個(gè)介紹也寫不出來，非常的挫敗。
后來，我陷入生活的焦慮，一看到那些自己有興趣卻和專業(yè)無關(guān)的書籍，就刻意的不去看，生怕自己浪費(fèi)時(shí)間，逼迫自己去看又厚又枯燥的專業(yè)書籍，看的又慢又辛苦。又找不到交流空間，時(shí)間一長，就忘記了。這種無效的循環(huán)，簡直就是噩夢。也讓我看書的動(dòng)力損失殆盡。
到底是從此就這樣與書絕交，（我做不到）？還是效率低下，學(xué)多少算多少？（青春不再，美人遲暮）？還是重新開啟全心的閱讀之旅？（要找到正確的打開方式！）
是的，我還是想再努力試試看…
初遇輸出力-共讀會(huì)
到底怎么才能找到正確的路徑？
我遇到輸出力課程理念：輸出倒逼輸入。一下子就擊中了我，十分好奇到底該如何輸出，有沒有什么技巧。于是我開始了輸出力之旅。
這一趟旅程不累述（不想變成話嘮，被打）。之后某一天，輸出力大總管被雷擊中，想到開辦共讀會(huì)，這我一定是要參加的呀，就想離閱讀和會(huì)讀書的人近一點(diǎn)兒，偷師學(xué)藝。
共讀會(huì)的我，磕磕絆絆，提心吊膽。身邊的小伙伴，超級(jí)會(huì)看書，有方法，有腦子，有“胸”器，常常令我目瞪口呆。思維導(dǎo)圖，PPT，手賬等等都是被使用的工具，讀后感接地氣，有想法，有例子，直接可以拿回家“實(shí)踐”。
7天共讀，21天實(shí)踐之旅打開了我閱讀的全心感受，原來讀書不是簡單的去看一本書，他是要“用腦用心的讀和書寫相結(jié)合的事情啊。”
那么這個(gè)系統(tǒng)工程的結(jié)構(gòu)到底要如何操練呢？
挑戰(zhàn)賽-如何快速閱讀一本書
挑戰(zhàn)賽的初衷，解答我的疑惑。這次挑戰(zhàn)賽以《書都不會(huì)讀，你還想成功？》為例，挑戰(zhàn)一天之內(nèi)閱讀完成，并完整輸出一篇文章為挑戰(zhàn)內(nèi)容。
開始前，不但設(shè)置嚴(yán)格變態(tài)的懲罰環(huán)節(jié)，居然還有特邀輔導(dǎo)（這么多驚喜，心臟快受不了），輔導(dǎo)人還是閱讀達(dá)人，參加過photoreading培訓(xùn)認(rèn)證的“大神級(jí)人物刁姐”（此處表白一萬點(diǎn)）
那么一定要走心玩兒……
我的比賽技巧：
1.周六早上，精神特別好的狀態(tài)開始閱讀
2.全程按照刁姐分享的方式閱讀
3.思維導(dǎo)圖記錄重點(diǎn)
4.遠(yuǎn)離手機(jī)。
開始挑戰(zhàn)……
第一步，先寫下為什么要接受挑戰(zhàn)，想從這本書得到什么的樣的知識(shí)點(diǎn)？
第二步，看目錄，寫下關(guān)鍵詞和心動(dòng)詞
第三步，開始針對(duì)性閱讀，并隨時(shí)記錄筆記。（一開始，不追求整潔美觀，不能影響閱讀的連貫性，事后整理就可）
第四步，寫總結(jié)
《書都不會(huì)讀，你還想成功》讀后感
心動(dòng)詞有：T.H.X讀書法，倦怠期，100=3000, 反省
閱讀的終極目標(biāo)是什么？
這個(gè)問題的是入口，也是終點(diǎn)。他是領(lǐng)路燈，帶領(lǐng)我開啟閱讀的旅程，也讓我可以撥開迷霧。
閱讀的三個(gè)階段：
第一：培養(yǎng)讀書習(xí)慣。
我想起自己為什么老是無法享受閱讀的原因，就是在最初習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)候，由于自己的焦慮，沒有好好享受看書的快樂，總是從自己不感興趣或者沒有能力應(yīng)對(duì)的書看起，沒有歡喜，哪有堅(jiān)持。
營造閱讀的環(huán)境，比如遠(yuǎn)離手機(jī)，利用碎片時(shí)間看書，不要躺著床上看書（切記！）
要給自己良好的心理暗示，每日閱讀會(huì)變漂亮在，會(huì)變氣質(zhì)美女之類的（這些是我自己加的）。
時(shí)常記錄一下，給自己加油點(diǎn)贊。特別是倦怠期，要找同頻的小伙伴交流，去有多少書的圖書館吸取養(yǎng)分，找小天使附能，吃好吃的，鍛煉身體，旅行等等。這樣看，就算倦怠期，也沒啥大不了的呀！
原來我自己一開始就沒良好的閱讀習(xí)慣，自以為上了這么多年學(xué)，書還不會(huì)讀？！其實(shí)，真的是啪啪打臉，我真的錯(cuò)了。
第二步 自我成長。如果我的終極目標(biāo)是成為一個(gè)專業(yè)的人，那么只看那些輕松自在的書籍是不會(huì)讓我成長的。梁文道曾說：人，一輩子不能只看看得懂的書。在專業(yè)領(lǐng)域方面，利用THX的閱讀方法就很實(shí)用。這方法簡單來說就是“元認(rèn)知+知識(shí)遷移”。世界上大部分的知識(shí)在底層都是想通的，只要我看的夠深，夠通透。這個(gè)方法就是通看，融合，交叉使用的道理。
這一步要做好“登山”得準(zhǔn)備，并且需要通過輸出，以教為學(xué)的方法促進(jìn)了。
輸出的方法？
找社群，找同頻，發(fā)簡書，發(fā)朋友圈，找不到不過是借口而已。
第三步：開始像生根發(fā)芽一樣，澆灌自己。找到一個(gè)中心脈絡(luò)，一直開心的閱讀吧。
關(guān)于中心脈絡(luò)，我想“落地”的方法是：從專業(yè)入口，開始學(xué)習(xí)有涉及的其他的書籍領(lǐng)域或者以興趣點(diǎn)出發(fā)：設(shè)定主題和周期，開始閱讀。
向榜樣學(xué)習(xí)，一次性過足無限可能的人生。在閱讀榜樣的書籍或者傳記的時(shí)候，想象自己會(huì)怎么樣做？會(huì)如何考慮問題，解決問題，是什么樣的情緒，就像自己去親身實(shí)驗(yàn)一樣。
每個(gè)人都有自己的路要走，找到最適合自己的，才是關(guān)鍵。
我的成長
我從來沒有想過可以一口氣寫這么多
這就是我最大的變化。
此處應(yīng)該有金句……
（別信標(biāo)題！去行動(dòng)！）
_lily
