一、數(shù)算感恩
1、感恩婆婆理解我
2、感恩兒子開心快樂
3、感恩理發(fā)師給兒子理了帥氣的發(fā)型
4、感恩愛人接女兒回家
5、感恩愛人給女兒做早飯
6、感恩自己的堅強
7、感恩育嬰師為兒子洗澡
8、感恩自己的身體能夠不斷的覺察自己
9、感恩熱力公司給我們提供溫暖
10、感恩育嬰師幫兒子脫衣服
11、感恩向英姐的幫助
12、感恩李源的指點
13、感恩國娟院長的支持
14、感恩自己的主動靈活
15、感謝愛人做我的陪練
16、感恩服務員熱情的招待
17、感恩自己的勇敢
18、感恩家人的掛念
19、感恩婆婆的支持
20、感恩兒子的懂事
二、我需要
我需要與愛人互動
我需要平臺的支持
我需要家人的理解
三、捉小蟲
通過和同修的交流捉到自己七條小蟲
四、溝通三部曲
與愛人溝通了解他需要我停止學習，我需要他的尊重，從而決定停止一段時間的學習，在家庭中找回自己的自尊
五、零極限
晚上收到書，明天開始閱讀
