2016.11.24咖啡冥想第54天

我近期想實現(xiàn)的目標是:財富增長

目標與之對應(yīng)的核心需求為:安全感、他人認可度、更多地幫助他人。

懺悔:1.懺悔今天對同事所講的話有質(zhì)疑,升起不信任他人的心念。在當(dāng)下察覺后進行了懺悔,承諾在明天之內(nèi)種下信任的種子。

2.懺悔晚上下班回家,對飯菜不合口味而心升不悅。覺察自己的心念后轉(zhuǎn)而對它進行感恩,憶起山區(qū)的孩子更是沒有飯吃,而我還挑剔。憶起維持身體健康的因并不是來自那些以為有營養(yǎng)的食物而是自己是否保護生命。懺悔自己的急躁情緒而對孩子說話不耐心,察覺后對孩子道歉。感恩自己的看見及轉(zhuǎn)化,對于修起心動念想到他人而非自己的部分時時會忘記。需要每日訓(xùn)練。

播種計劃:

1、 ?今天幫助T去找到海關(guān)手冊查詢他所要的兩項進口設(shè)備的關(guān)稅目錄,在咨詢同事的過程中,順便也種下了贊賞他人和感激他人的種子。贊嘆同事的專業(yè),不用看那本厚厚的書,都知道我要找的產(chǎn)品目錄在哪一章節(jié)里。感激同事對我的幫助。在同事的幫助下我順利地找到了T需要的兩個產(chǎn)品的關(guān)稅征收標準。那一刻就像是解決了自己的一個問題一樣由心而發(fā)的開心。下午的時候,又幫助T解決了一個關(guān)于營業(yè)執(zhí)照注冊法人的問題。非常感恩T給予我這個機會,讓我種下慷慨付出和支持他人事業(yè)的好種子,且讓我因此收獲到開心和喜悅的心情!

2、 ?起床后存愛心基金給家人,祝福家人及眾生獲得氧氣般的金錢,互助互愛,創(chuàng)造和諧圓滿的世界!為我種下了慷慨大度的種子和關(guān)愛生命的種子而開心。

3、 ?在騰訊公益上對抗戰(zhàn)老兵關(guān)懷計劃進行每日捐贈。感恩他們以犧牲自己的生命代價換來我們今天的和平與昌盛的生活環(huán)境。感恩為這項公益計劃在背后默默付出的工作人員,感恩騰訊平臺的推廣,讓更多的人便捷地參與到互助的行動中來。為我自己的善行而感到非常開心!

4、 ?在騰訊公益對貧困孤兒助養(yǎng)計劃進行每日捐贈。看著前方發(fā)回來的報道心中充滿憐惜。在我們享受著舒適生活的時候,她們在為溫飽而煩惱,因為兩天沒有吃飯而在學(xué)校昏倒。在內(nèi)心深深地為這些孩子們祈禱,祝福她們面對困苦堅強面對。健康快樂地長大!

5 .在唯愛會平臺捐步支持老人暖冬計劃。觀想老人們穿著暖暖的棉衣,非常舒適地度過寒冷的冬天,內(nèi)心感到非常喜悅!為我種下慷慨大度和關(guān)愛生命的種子而開心!

6.每日送報紙給阿姨增加收入,祝福阿姨每天開心快樂地生活!感恩阿姨給我機會種下慷慨大度的種子!

7.每月固定給父母生活費,當(dāng)我按時給到父母錢的那一刻,他們在內(nèi)心產(chǎn)生安全感覺,而我也因承擔(dān)了責(zé)任而感到很開心!為我種下慷慨大度和給予他人安全感的種子而開心!

8.每月捐贈智庫網(wǎng),聽聞自己每月的捐贈,已經(jīng)幫助到了很多人去聽聞修習(xí)智慧而感到無比的開心!為我種下了慷慨大度和傳播智慧的種子而開心!

9.每月捐贈無國界醫(yī)生,觀想到在死亡線上掙扎的病人恢復(fù)了健康的身體,與家人從此幸福地生活在一起而非常開心!為自己種下慷慨大度和關(guān)愛生命的種子而開心!

10.每月為堂哥的公司免費記帳,提醒他按時申報報表。祝福他事業(yè)蒸蒸日上,財源滾滾!感恩他給我機會種下慷慨大度支持他人事業(yè)的種子而開心!

11.每天開心地收拾碗筷,輔導(dǎo)孩子作業(yè)。看著孩子現(xiàn)在學(xué)業(yè)越來越主動,我越來越成長為一個內(nèi)心強大的媽媽而喜悅。為我總是帶著愉悅的心情做事而非常開心。感恩我有機會每天種下保護生命和慷慨付出的種子!

回顧:

1、在暑假期間,為做暑期工的侄女免費提供住處,送她禮物,邀她一同外出游玩。在家期間,盡力讓她感覺到如自家般自在與溫暖,給予她足夠的獨處空間!感恩她給我機會種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子!

2、為我過往支持的騰訊公益關(guān)愛貧困兒童、助學(xué)項目、朋友的輕松籌項目、保護環(huán)境等項目而開心,為自己可以給到他人支持而感到無比的喜悅!

3、將工作補貼主動讓予同事,祝福她擁有氧氣般的金錢。為我種下的慷慨大度的種子而開心!

感恩:

1.感恩姚老師的慈悲與大愛,每次聽她的課每次都讓我感慨頗多,聯(lián)想很多。

2.今天是感恩節(jié),收到騰訊公益推送給我的的愛心歷程。看著自己的捐贈記錄,無比的欣喜與感慨。為自己幫助到了那么多人而感到非常開心!也增強了我繼續(xù)持續(xù)下去的勇氣。

3.感恩自己的精進,訓(xùn)練自己無時無刻都擁有利益他人的心念。

4感恩學(xué)校老師對孩子的付上,感恩有一幫小朋友一起陪伴孩子成長。感恩父母的養(yǎng)育之恩,供我讀書,直到現(xiàn)在還在幫助我照顧下一代。

5.感恩金錢讓我可以幫助到他人。更多地服務(wù)于他人!

隨喜:

1.隨喜贊嘆班級的小朋友充滿愛的心靈,愿她們永遠保持住這份善良與純真。

2.隨喜全天下父母對孩子的付出!并將這種無私的愛逐漸在向外擴散!內(nèi)心包容下更多更多的人!

當(dāng) 我布施時,愿我得豐盛的財富和福德,并希望將來有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財富、健康、智慧、樂于助人。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給姐夫和老公的宏愿得以實現(xiàn)!回向給我設(shè)定的財富增長的目標,愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢!愿我成為那個成功和幸福的“超人”,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福!

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